• ZiareLive.ro /
• Stiri /
• Sci&Tech /
• Studiu: femeile au aceleași beneficii de sănătate ca bărbații…

Studiu: femeile au aceleași beneficii de sănătate ca bărbații după perioade mai scurte de activitate fizică

Ziare Live Publicat: Sâmbătă, 9 Martie 2024, 09:21

Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18%, barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (AFMI) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de AFMI, femeile au un risc de deces scazut cu 24%.  Rezultatele, publicate in Journal of the American College of Cardiology , subliniaza potențialul de a personaliza recomandarile cu privire la exercițiile fizice in funcție de nevoile fiecarui individ in parte. Studiul a fost realizat in cadrul National Institutes…

Citeste articolul mai departe pe scientia.ro…  

Sursa articol si foto: scientia.ro

Stiri pe aceeasi tema

Studiu: Tigarile electronice sunt asociate cu un risc mai mare de insuficienta cardiaca

13:20, 13.04.2024 - Tigarile electronice pot creste riscul de a dezvolta insuficienta cardiaca, arata un nou studiu. Vapingul a devenit o alternativa populara la fumatul traditional, iar dovezile privind riscurile sale pentru sanatate sunt inca in curs de investigare. Un nou studiu, care a analizat aproape 176.000 de adulti,…

Modificarile incredibile descoperite de medici in organismul bebelușilor nascuți in timpul pandemiei de Covid

10:35, 13.03.2024 - Descoperirile surprinzatoare facute de medici arunca o lumina noua asupra modului in care pandemia poate influența sanatatea și dezvoltarea bebelușilor.Rezultatele unui studiu recent, publicat in Daily Mail , bebelușii nascuți in timpul perioadei de izolare cauzate de COVID-19 au experimentat doua schimbari…

Dublu avantaj pentru femei. Barbații trebuie sa faca de 2 ori mai multa mișcare fizica pentru aceleași beneficii asupra sanatații - STUDIU

23:06, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18% barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (MVPA) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de MVPA, femeile…

De ce exercițiile fizice regulate sunt mai benefice pentru femei decat pentru barbați

21:25, 22.02.2024 - Un studiu realizat de National Institutes of Health a constatat ca femeile care fac exerciții fizice in mod regulat au un risc cu 24% mai mic de deces din orice cauza in comparație cu femeile care nu fac exerciții fizice, in timp ce barbații au avut un risc cu 15% mai mic.

STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sanatate din exerciții fizice ca și barbații, in jumatate din timp

17:25, 20.02.2024 - Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% in mai puțin de doua ore și jumatate de exerciții fizice saptamanale, in timp ce barbații au nevoie de cinci ore pentru a obține aceleași beneficii, arata un nou studiu citat de Euronews. Femeile pot face exerciții fizice mai puțin frecvent decat barbații…

De ce imbatranesc estetic femeile mai repede decat barbații

12:00, 20.02.2024 - De ce imbatranesc estetic femeile mai repede decat barbații „Unul dintre principalii factori care contribuie la fenomenul de imbatranire mai rapida a femeilor il reprezinta structura și compoziția pielii. Femeile au, in primul rand, o piele mai subțire și mai delicata decat barbații, ceea ce le predispune…

Munca de acasa ține angajații sanatoși și mai productivi. Expert: „In definitiv, este important sa vorbeasca rezultatele, nu prezența fizica”

06:20, 20.02.2024 - Munca de la domiciliu are beneficiile și dezavantajele ei. De obicei, angajații care lucreaza de acasa sunt mai sanatoși și mai puțin stresați. Ei insa socializeaza foarte puțin și au tendința sa fumeze mai mult.

Divorțul la o varsta mai inaintata: Femeile se vindeca mai greu decat barbații

22:20, 07.02.2024 - Un studiu recent publicat in Journal of Epidemiology & Community Health a identificat o tendința ingrijoratoare. Femeile par sa se confrunte cu dificultați emoționale mai mari decat barbații dupa un divorț sau o desparțire la o varsta mai inaintata.