Putem învăţa pe timpul somnului? Care e cel mai eficient mod de a trezi o persoană?
Publicat:Chiar si atunci cand dormim reusim sa recunoastem sunetele cele mai relevante pentru noi, iar daca cineva ne cheama pe nume ne trezim, insa nu din orice fel de somn. Chiar si atunci cand dormim creierul este in functiune; ba s-ar putea spune ca de multe ori este chiar mai activ decat atunci cand suntem treji, ceea ce se intampla in asa-numita faza REM (Rapid Eye Movement), cea in care visam. Ar parea deci ca in timpul somnului nu auzim si nu simtim nimic din lumea inconjuratoare, suntem intr-un fel de univers paralel, fiecare cu cel pe care-l genereaza propria imaginatie si experienta.
Citeste articolul mai departe pe scientia.ro…
Sursa articol: scientia.ro
Stiri pe aceeasi tema
Suferi de carcei la picioare noaptea? Cauze și soluții pentru disconfortul din timpul somnului
00:10, 12.04.2024 - Carceii la nivelul picioarelor devin mai frecvente in timpul nopții, iar trezirile repetate pot perturba somnul și pot duce chiar la insomnii. Poziția in care dormi nu este singura cauza pentru care te poți confrunta cu aceste crampe musculare extrem de dureroase pe timp de noapte. Descopera de ce apar…
Razboi in Ucraina, ziua 769. Zelenski: Acest an ridica mai multe intrebari fundamentale cu privire la relatiile Ucraina-NATO
07:00, 02.04.2024 - UPDATE:”NATO. Astazi am organizat o reuniune speciala privind activitatea noastra cu Alianta in domeniul interoperabilitatii si perspectivele pentru acest an. Au participat toti oficialii nostri din domeniul relatiilor internationale, ministrul apararii si echipa de cooperare internationala a ministerului”,…
PRO-VERB: Cunoaște-te pe tine insuți…
10:10, 21.03.2024 - Cunoaște-te pe tine insuți, ne indeamna o straveche ințelepciune. Romania a trecut de la societatea socialista multilateral dezvoltata – propovaduita de toate documentele partidului comunist și de care erau pline toate organele de presa – direct la dezvoltarea personala care acum este promovata in draci…
De ce te trezești greu dimineața
12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
Cum iți poți imbunatați calitatea somnului. Sfaturi de la specialiști
13:30, 26.02.2024 - Somnul de calitate joaca un rol important in menținerea starii de sanatate. In timpul somnului, organismul lucreaza la repararea țesuturilor, la consolidarea memoriei și echilibrarea hormonilor. Din pacate, prea puține persoane se bucura cu adevarat de un somn bun – studiile au aratat ca la nivel mondial,…
Timpul racolarilor, vremea traseiștilor
12:25, 15.02.2024 - Putem vedea cu ochiul liber ca este timpul racolarilor de membri de la alte organizații, este vremea traseiștilor care-și doresc cu ardoare sa parvina și sa urce in funcții de interes public.
„Schimbari, primul 11, tot!” Persoana de la FCSB cu care vorbeste Becali in timpul meciurilor: „Chiar si de 10 ori la telefon!”
03:01, 13.02.2024 - Mihai Stoica nu s-a mai ferit si a spus ca el este persoana de la FCSB care vorbeste si de 10 ori cu Gigi Becali la telefon in timpul meciurilor. Mai mult, acesta a spus ca discuta cu patronul de la FCSB schimbarile care se fac la echipa. Mihai Stoica spune ca Becali sta acasa […] The post „Schimbari,…
se inchide automat in 30 secunde
