Fierul are un rol esential in procesul de dezvoltare al copiilor. Cum este afectat un copil cu carenta de fier
Publicat: Fierul are un rol esential in procesul de dezvoltare al copiilor
O alimentatie bogata in fier intareste si mentine sanatos sistemul imunitar. Spanacul, ficatul de pui, semintele de susan, ouale si pestele sunt cateva dintre alimentele care datorita aportului ridicat de fier, il pot tine pe cel mic la distanta de infectii, dar si alte probleme.
Vezi si: Fier plus - pentru carente de fier, anemii, alimentatie dezechilibrata
Care sunt functiile fierului in organism?
Fierul contribuie la dezvoltarea normala a sistemului cognitiv al copiilor. &"Un organism…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
Alimente bogate in calciu – ce sa mananci cand ai lipsa de calciu
16:35, 25.04.2024 - Calciul este un mineral esențial pentru sanatatea organismului uman și are un rol esențial in primul rand pentru sanatatea oaselor și a dinților, dar și pentru buna funcționare a sistemului muscular, a sistemului nervos și a sistemului cardiovascular. Pentru a preveni deficiențele de calciu și, astfel,…
Cum sa previi pancreatita prin alimentație și stil de viața sanatos?
11:10, 23.04.2024 - Pancreatita, in ambele sale forme, poate avea un impact semnificativ asupra calitații vieții. In continuare, poți descoperi cateva informații despre aceasta afecțiune și recomandari practice despre cum poți sa o eviți cu ajutorul unui stil de viața sanatos și a unei alimentații echilibrate. Cauzele…
Alimente prajite cu ulei vegetal sau untura? Mihaela Bilic a spus ce e mai sanatos, de fapt
21:45, 21.04.2024 - Faptul ca prajirea alimentelor poate crește numarul de calorii consumat de un om nu este o noutate pentru nimeni. Procesul insa, poate avea loc cu tipuri de ulei care prezinta riscuri mai scazute sau mai ridicate pentru sanatate. Mihaela Bilic a spus adevarul: ulei vegetal sau untura? Cu ce prajim alimentele:…
Cum sa cureți pervazurile mucegaite. Cu siguranța ai ingredientul acasa! E soluția cea mai simpla
20:30, 23.02.2024 - Mucegaiul este una din problemele cu care nimeni nu vrea sa se confrunte, insa exista momente cand acesta poate aparea pe tavan, pereți sau chiar langa pervazul geamului. In momentul in care observi ca acesta și-a facut prezența in locuința ta, este vital sa iei masuri rapide, pentru ca nu doar ca este…
Ministrul familiei extinde apelul de proiecte destinate protectiei copiilor vulnerabili
00:00, 18.02.2024 - Apelul de proiecte destinat constituirii unei rețele de centre de zi pentru copiii expuși riscului de separare de familie a fost prelungit, conform anunțului facut de ministrul Familiei, Natalia Intotero , citata de Mediafax. Organizațiile interesate au posibilitatea de a-și depune cererile de finanțare…
Atacul cibernetic care a afectat mai multe spitale: DIICOT anunta cercetari in rem
11:40, 13.02.2024 - DIICOT anunta ca face cercetari in rem pentru acces ilegal la un sistem, perturbarea functionarii sistemelor informatice si operatiuni ilegale cu programe sau dispozitive informatice in cazul atacului cibernettic care a afectat luni activitatea mai multor spitale din Bucureati si din tara. Cercetarile…
Alimentul ce ajuta la imbunatațirea sistemului imunitar. Cum se poate consuma
16:20, 10.02.2024 - Un aliment foarte cunoscut este recomandat sa fie consumat in aceasta perioada. Vremea este tot mai schimbatoare, astfel ca sistemul imunitar are de suferit și este nevoie ca alimentația sa fie reglata intr-un mod cat mai eficient.
se inchide automat in 30 secunde
