(P) Cum să dormi mai bine noaptea. 5 sfaturi utile
Publicat:Spune-mi cum dormi, ca sa-ți spun cum ești a doua zi. Nu este o zicala tocmai din popor, dar este una care se aplica foarte bine in viața de zi cu zi, pentru ca somnul este extrem de important pentru sanatatea fizica și mentala.
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
SFATURI UTILE Optimizarea absorbției Vitaminei D in organism
12:56, 26.03.2024 - Este important sa urmați recomandarile medicului și sa ajustați doza și modul de administrare in funcție de nevoile individuale ale organismului. The post SFATURI UTILE Optimizarea absorbției Vitaminei D in organism first appeared on Informatia Zilei .
„Am sunat la Poliție la 3 dimineața pentru ca imi vibrau geamurile de la sunet”. „Doreii” lucreaza noaptea la Cluj și oamenii nu pot dormi - VIDEO
10:21, 26.03.2024 - Oamenii care locuiesc in zona stației de autobuz Gradini Manaștur sunt revoltați de faptul ca angajații Primariei lucreaza la renovari in toiul nopții. Clujenii spun ca nu se pot odihni pentru ca se fac lucrari intense și zi și noapte. In același timp, Manașturul este unul dintre cele mai aglomerate…
Cum sa dormi mai bine. Poziția ideala și alte trei sfaturi importante de la experți
17:16, 22.03.2024 - In cea de-a 26-a ediție a Saptamanii anuale de conștientizare a somnului, organizata de Fundația Naționala a Somnului din SUA și ajunsa aproape de final, Yahoo Life a sintetizat patru sfaturi importante ale unor experți pentru un somn mai bun.
Care sunt beneficiile și riscurile dușurilor reci? Sfaturi utile.
13:05, 20.03.2024 - Dușurile reci caștiga popularitate și reprezinta o modalitate eficienta de a incepe ziua datorita beneficiilor pe care le ofera, precum imbunatațirea sanatații mentale, energizarea organismului și diminuarea durerilor musculare. Care sunt riscurile asociate și ce trucuri utile puteți folosi?
Cum sa ne protejam de alergiile de primavara? Sfaturi utile pentru combaterea factorilor cu potențial alergen.
13:11, 08.03.2024 - Deși pot parea inofensive, alergiile de la inceput de primavara pot perturba buna funcționare a organismului. Cum ne putem proteja de factorii cu potențial alergen? Cateva sfaturi utile te pot ajuta sa respiri cu ușurința in sezonul de primavara.
Facebook și Instagram intampina intreruperi majore. Sfaturi utile!
18:51, 05.03.2024 - In dupa-amiaza zilei de 5 martie 2024, utilizatorii platformelor Facebook și Instagram au fost surprinși de o intrerupere neașteptata a serviciului, care i-a deconectat brusc și a impiedicat reautentificarea. Incidentul a starnit confuzie și neliniște in randul utilizatorilor, mulți dintre aceștia intrebandu-se…
Cum sa elimini oboseala permanenta și de ce este important sa dormi la ora potrivita. Sfaturi utile.
11:35, 03.03.2024 - Ritmul de viața alert și absența unui program al zilei genereaza o stare permanenta de oboseala. Instalarea insomniei poate reprezenta un semnal de alarma pentru o mai buna organizare a timpului de peste zi. Cat de important este sa dormi la ora potrivita?
Cum sa fii in siguranta cand faci cumparaturi online. Ghidul ANPC
17:40, 18.02.2024 - Directorul general al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorului ANPC , Paul Anghel, recomanda persoanelor care fac achizitii online sa verifice daca operatorul economic este de incredere, confirmand datele de inregistrare ale companiei si verificand feedback ul si reclamatiile primite online.…
se inchide automat in 30 secunde
