Nu-ţi faci patul dimineaţa la trezire? Află că poate fi unul din motivele pentru care te îngraşi!
Publicat:Iata care sunt cele 5 obiceiuri matinale la care trebuie sa renunți imediat!
1. Dormi prea mult Un lucru este clar, organismului tau nu ii plac extremele. Nu este bine nici sa dormi prea mult, nici prea puțin! Conform unui studiu recent, daca dormi mai mult de 10 ore, ai toate șansele sa te ingrași. Nu este de mirare ca medicii recomanda sa dormi intre 7 și 9 ore pe zi! 2. Te pregatești pe intuneric Trage imediat draperiile, dupa ce te-ai trezit. Se pare ca lumina care patrunde dimineața in camera activeaza metabolismul și ajuta organismul sa se trezeasca. Chiar și 20-30 de minute…Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici
09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…
Accident grav in județ. Barbat descarcerat, apoi dus la spital!
10:51, 31.03.2024 - Un accident grav a avut loc in aceasta dimineața, langa Dej, dupa ce șoferul unui autovehicul a pierdut controlul volanului și a ieșit cu mașina de pe partea carosabila. ”Pompierii din cadrul Detașamentului Dej au intervenit in aceasta dimineața la un grav accident rutier petrecut pe raza localitații…
Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni
23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…
Procesul „decizional“ al virusurilor din interiorul bacteriilor gazda a fost descifrat
00:50, 18.03.2024 - Cercetatorii israelieni au descifrat un proces complex de luare a “deciziilor” care ajuta virusurile sa aleaga sa isi ucida bacteriile gazda sau sa ramana in “relatii de prietenie” cu acestea, a anuntat Universitatea din Tel Aviv (TAU) intr-un comunicat de agentia Xinhua, potrivit Agerpres. Publicat…
Doi frați gemeni, de zece ani, au murit intoxicați cu monoxid de carbon / Au fost parasiți de mama, iar tatal lucra in strainatate
10:50, 11.03.2024 - Doi frați gemeni in varsta de 10 ani au murit, luni dimineața, intoxicați cu monoxid de carbon in comuna Desa, județul Dolj, relateaza Mediafax. Cei doi copii locuiau cu bunica, și ea fiind in stare grava. Povestea lor e cu atat mai dramatica, asta pentru ca au fost parasiți de mama atunci cand erau…
Piedone, mesaj pentru politicieni: A venit vremea sa va sting lumina
10:30, 06.03.2024 - Primarul Sctorului 5, Cristian Popescu Piedone, a scris pe Facbook un mesaj cu talc pentru clasa politica actuala in contextul alegerilor care se apropie. „Domnilor, vorbește lumea strazii ca multa apa s-a scurs pe Dambovița de cand v-ați apucat sa faceți doar… NIMIC. Pe strada pestrița, domnilor,…
Un fost lider politic de dreapta din Constanta a murit in aceasta dimineata!
15:10, 01.03.2024 - In anii 2000, Max Badin a fost presedintele Actiunii Populare filiala Constanta si un sustinator fervent al constituirii unui pol politic popular, crestin si democrat pe plan local. Ulterior a activat si in PNL, unde a fost chiar membru in Biroul Politic Central al partidului.Imediat dupa ce Crin Antonescu…
se inchide automat in 30 secunde
