Dieta de primăvară a femeii însărcinate. Iată 5 alimente pe care trebuie să le consumi
Publicat:Fie ca alegeti sa le cumparati din piata sau de la magazin, primavara este sezonul in care va puteti bucura de o dieta sanatoasa, variata si gustoasa, datorita unor fructe si legume care sunt de mare ajutor pentru femeia insarcinata.
„In aceasta perioada este bine sa profitati de aceste daruri de la natura, sa consumati spanac, sfecla rosie si tot ce apare in gradina, insa, pe cat posibil in forma naturala, pentru a beneficia de proprietatile acestora", explica dr. Silviu Istoc, medic primar obstetrica-ginecologie.
Sparanghelul – bogat in vitamina K
Desi sparanghelul poate…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Cura de slabire cu lamaie in 7 zile. In ce consta și ce șanse de reușita are
19:41, 02.04.2024 - Cura de slabire cu lamaie in 7 zile este perceputa mai mult ca o cura de detoxifiere. Ideea detoxifierii este de a elimina toxinele daunatoare din organism. Cu toate acestea, corpul uman previne in mod natural acest lucru. El protejeaza organismul de toxine prin eliminarea lor in mod natural.Organismul…
Cele doua zodii care au cea mai frumoasa primavara de pana acum. Vor avea noroc la bani și in dragoste
17:55, 13.03.2024 - Este sezonul noilor inceputuri, mai ales pentru unii nativi. Astrologii au anunțat care sunt cele doua zodii care vor avea cea mai frumoasa primavara din viața lor. Cei nascuți in aceste semne ale zodiacului vor avea noroc la bani și in dragoste in urmatoarele saptamani. Sezonul noilor inceputuri Pentru…
A venit sezonul Babelor! Ce spune traditia
22:45, 03.03.2024 - Martie este luna Babelor! Stiti cum sa va alegeti o Baba si ce spune tradiția? Legenda Babelor este asociata cu cea a Babei Dochia, responsabila de venirea iernii. Astfel, incepand cu 1 martie si pana pe data de 9, Baba Dochia incepe sa isi lepede cojoacele, semn ca vremea este din ce in ce mai calduroasa.…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
3 alimente care prevtin astenia de primavara. Ce sa adaugi in dieta ta in luna martie
19:45, 02.03.2024 - Astenia de primavara afecteaza o mulțime de oameni in aceasta perioada. Chiar daca un fenomen care trece, exista citeva trucuri prin care poți sa ameliorezi simptomele. Iata ce alimente trebuie sa mananci, daca vrei sa ai totul sub control.
Drepturile de ajutor de incalzire, acordate in toamna lui 2023, inclusiv pentru cei care utilizeaza material lemnos, in perioada ramasa din sezonul rece din primavara lui 2024, vor fi menținute in plata
13:05, 23.02.2024 - Guvernul a aprobat menținerea in plata, la același nivel, a drepturilor de ajutor de incalzire și suplimentului pentru energie pentru perioada ramasa din sezonul rece 2023-2024, in contextul modificarilor legislative survenite in ultima perioada. Cererile soluționate in toamna anului 2023, cu precadere…
Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște
08:16, 12.02.2024 - Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…
se inchide automat in 30 secunde
