Dieta cu cireşe. Cum te ajută să-ţi reglezi metabolismul fructele vedetă ale verii

Publicat:

O cana de cirese fara samburi are 97 de calorii (potrivit USDA, baza de date nationala pentru nutrienti din SUA), fructe care sunt bogate in fibre dietetice, oferind 12% dintre cele 25 de grame de fibre recomandate zilnic pentru femeile adulte si 8% dintre cele 38 de grame recomandate pentru barbatii adulti.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

DIETA NORDICA. Cel mai sanatos regim alimentar care te ajuta sa slabesti in timp record

11:54, 15.07.2019 - DIETA. Dieta norvegiana este foarte similiara cu cea mediteraneana, marea diferența intre cele doua fiind tipul de ulei preferat: in cea nordica e folosit cel de canola, iar in cea mediteraneana de masline, scrie life.ro. Uleiul de canola este sarac in grasimi saturate și conține omega 3. Citeste…

Spuma de capșuni, desertul racoritor al verii

00:07, 15.07.2019 - Spuma de capșuni este desertul ideal și racoritor pentru zilele calduroase de vara. Aceasta rețeta se prepara rapid și nu necesita multe ingrediente și in plus, este potrivita atat pentru adulți, cat și pentru copii.  Ingredientele de care aveți nevoie   - 3  albușuri de ou-…

Supa de varza, super sanatoasa: te ajuta sa slabesti, detoxifica si intareste organismul

14:08, 03.07.2019 - Dieta cu supa de varza. Daca iți dorești de multa vreme sa slabești, insa nu ai reușit sa ajungi la silueta ideala cu niciun truc, o soluție buna ar fi sa incerci dieta cu supa de varza.

Retețe de dieta. 5 rețete delicioase care te ajuta sa slabești rapid

12:55, 12.06.2019 - O dieta echilibrata presupune consumul de multe fructe și legume pentru a avea un corp sanatos. Așadar, ai nevoie de inspirație pentru a gati. Afla din articolul de pe a1.ro despre cateva rețete de dieta delicioase

Iasi: Recolta de cirese din Comarna, grav afectata de ploile abundente

12:58, 06.06.2019 - Secretarul comunei Comarna, Costica Achirei, a declarat presei ca anul acesta vor fi culese doar doua tone de cirese la hectar, spre deosebire de cele opt tone stranse in cursul anului 2018. Asta desi proprietarii de livezi vand kilogramul de cirese cu 5 sau 6 lei. Anul trecut, cea mai mare parte…

Dieta daneza: slabesti pana in 20 kg in 13 zile

16:14, 04.06.2019 - Cunoscuta si sub numele de dieta care schimba metabolismul, dieta daneza este un regim alimentar care se bazeaza pe reguli si restrictii deosebit de stricte. Astfel, nu doar ca pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, iti imbunatatesti metabolismul si estompezi celulita.

Nu rata o cura, de macar doua zile, cu CIREȘE, fructele minune ale sezonului

21:33, 21.05.2019 - A sosit vremea cireșelor! Gustul lor, aroma, culoarea, le consacra ca regine ale fructelor autohtone de sezon. Beneficiile pentru sanatate sunt uriașe și neaparat faceți cumva sa țineți o cura de  macar doua  zile cu cireșe. Iar codițele nu le aruncați. Pastrați-le și puneți-le la uscat, ceaiul din…

6 greseli care iti incetinesc metabolismul!

07:03, 15.05.2019 - 1. Bei cafea fara cofeina De ce este o problema: Pierzi o cale simpla (si delicioasa) te a creste temporar rata metabolica. „Cafeina stimuleaza sistemul nervos central. Se estimeaza ca o ceasca de cafea normala poate creste rata metabolica cu pana la 15% pentru urmatoarele trei ore", a declarat…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 19 iulie 2019
Bucuresti 17°C | 31°C
Iasi 15°C | 30°C
Cluj-Napoca 13°C | 26°C
Timisoara 16°C | 31°C
Constanta 18°C | 28°C
Brasov 13°C | 24°C
Baia Mare 14°C | 28°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 18.07.2019

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) 1 4.651.706,40 -
II (5/6) 8 10.601,70 -
III (4/6) 345 245,83 -
IV (3/6) 5.469 30,00 -
Fond total de castiguri: 4.985.403,60

Curs Valutar

Cursul valutar din 19 iulie 2019
USD 4.2103
EUR 4.7315
CHF 4.28
GBP 5.2727
CAD 3.2289
XAU 194.909
JPY 3.91
CNY 0.6121
AED 1.1462
AUD 2.9707
MDL 0.2395
BGN 2.4192