Dieta cu cireşe. Cum te ajută să-ţi reglezi metabolismul fructele vedetă ale verii

Publicat:

O cana de cirese fara samburi are 97 de calorii (potrivit USDA, baza de date nationala pentru nutrienti din SUA), fructe care sunt bogate in fibre dietetice, oferind 12% dintre cele 25 de grame de fibre recomandate zilnic pentru femeile adulte si 8% dintre cele 38 de grame recomandate pentru barbatii adulti.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Are 63 de ani, dar pare de 30! Artista, poreclita "cea mai tare matusa din Taiwan", a dezvaluit secretul uluitor care o mentine tanara

13:55, 03.02.2020 - Dupa ce a aparut intr-o rochie transparenta la televizor, actrița taiwaneza și-a dezvaluit secretele de frumusețe care o fac sa arate atat de bine la 63 de ani, potrivit Daily Mail. Meifen a marturisit ca si-a format un stil de viata sanatos, pe langa dieta pe care o respecta cu strictete,…

Leacuri care ne ajuta sa scapam de viroze, bolile iernii

17:59, 28.01.2020 - Acum, in sezonul virozelor, putem sa le combatem cu ajutorul remediilor naturale. Dintre cele mai valoroase remedii de acest fel sunt fructele. De aceea, pe langa placerea de a le consuma proaspete, trebuie sa gasim și modalitați de conservare a acestora, ca surse de vitamine și minerale, care…

Alimente recomandate cand ai gripa

22:07, 24.01.2020 - Gripa este insotita mai tot timpul si de lipsa poftei de mancare. Din acest motiv, este foarte important ca in aceasta perioada sa se consume alimente care pot imbunatati starea de sanatate. Daca suferiti de gripa,proteinele sunt necesare pentru un organism puternic. Carnea fara grasimi, pestele, legumele,…

Gabriela Cristea, apariție spectaculoasa dupa ce a slabit

14:24, 16.01.2020 - Gabriela Cristea a reușit sa slabeasca 14 kilograme, dupa cea nascut. Rezultatele sunt vizibile, iar prezentatoarea TV a inceput sa imbracedin nou rochii mulate.Dupa cea de-a doua naștere, Gabriela Cristea a reușit sa deajos kilogramele in plus. Prezentatorea TV de la Antena Stars a urmat un regim,iar…

Cum a slabit Ela Craciun 5 kilograme, dupa sarbatorile de iarna. „Nu am crezut vreodata ca voi reuși”

15:34, 14.01.2020 - Ela Craciun a reușit sa invinga dependența de dulciuri și, dupa sarbatorile de iarna, a ținut o cura de detoxifiere care a ajutat-o, printre altele, sa și slabeasca 5 kilograme.  Vedeta a apelat la sprijinul unui specialist care i-aprescris un plan personalizat și a consumat aproape exclusiv doar lichide…

Multi il considera gretos si fara nici un gust dar avocado are o gramada de beneficii

17:59, 13.01.2020 - Multi il considera gretos si fara nici un gust, insa avocado compenseaza cu multe alte calitati: este bogat in vitamine, in fibre si grasimi bune, da senzatia de satietate, regleaza tranzitul si reduce balonarea. In plus, este absolut delicios daca stii cum sa il prepari. “Studiile au…

DIETA DE VEDETA: Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme in timp record?

17:24, 13.01.2020 - Ma apropii de 50. Fetele cresc, baietii sunt mari si trebuie sa fie mandri de mine! , a declarat Anamaria Prodan la un eveniment monden la care a aparut stralucind, intr-o rochie foarte transparenta, care ii punea in valoare formele, dar și silueta perfecta.

Importanța detoxifierii dupa sarbatori. Legumele și fructele nu trebuie sa ne lipseasca din dieta

12:55, 30.12.2019 - Am trecut peste sarmale, carnati și foarte bunatati dulci. Si acum ce urmeaza? Multi ar zice: meniul de Revelion! Dar pana acolo mai e putin. Si incepem detoxifierea. Cu cat mai rapid, cu atat mai bine! Si regula numarul unu este sa introducem in alimentatie legume bogate in clorofila.


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 29 februarie 2020
Bucuresti 0°C | 12°C
Iasi 2°C | 11°C
Cluj-Napoca -2°C | 8°C
Timisoara 2°C | 10°C
Constanta 3°C | 10°C
Brasov -3°C | 6°C
Baia Mare 0°C | 7°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 27.02.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 294.000,00 7.591.529,52
II (5/6) 3 32.666,66 -
III (4/6) 356 275,28 -
IV (3/6) 7.170 30,00 -
Fond total de castiguri: 8.002.629,52

Curs Valutar

Cursul valutar din 28 februarie 2020
USD 4.3601
EUR 4.8127
CHF 4.5243
GBP 5.6207
CAD 3.2425
XAU 228.561
JPY 4.0113
CNY 0.6238
AED 1.1871
AUD 2.8419
MDL 0.2475
BGN 2.4607