Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Alimentele cu grăsimi care te ajută să slăbești și de ce nu trebuie să renunți la grăsimi nici când ții cură

Publicat:

Anatomic vorbind, creierul nostru este alcatuit in proporție de 60% din grasimi. Tocmai de aceea nu trebuie eliminate complet din alimentație nici macar in timpul curei de slabire. ...

Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…  

Sursa articol: jurnalul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Dieta cu ridichi te ajuta sa slabești rapid. Scapi de 5 kg in doar 7 zile

16:45, 17.03.2024 -  Dieta cu ridichi. Ai incercat tot felul cure pentru a scapa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamagiri? Daca da, atunci a venit timpul sa faci cateva modificari in dieta taDesi exista multe alimente pe care le poti include in regimul tau alimentar, este recomandat sa optezi pentru legume cu beneficii…

Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid

19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…

Alimentul care te ajuta sa slabești 10 kilograme intr-o luna. Este ieftin și se gasește in toate piețele din Romania

08:55, 19.02.2024 - Un aliment miraculos te ajuta sa slabești chiar și 10 kiligrame intr-o luna, fara sa iți afecteze sanatatea. Este un ajutor uriaș pentru sanatate și benefic pentru o silueta de vis. Romanii il gasesc in toate piețele din Romania, la prețuri foarte mici.

Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre

11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…

Dieta cu oua. Cea mai simpla și mai eficienta dieta. Cum funcționeaza

12:11, 20.01.2024 -  Ce presupune dieta cu oua?Dieta cu oua este un plan alimentar flexibil, care poate fi adaptat pentru a se potrivi nevoilor individuale. Cu toate acestea, in esența, dieta se bazeaza pe consumul de oua ca sursa principala de proteine și grasimi sanatoase, in timp ce se limiteaza sau se elimina carbohidrații…

Ce bauturi trebuie sa consumi și la ce trebuie sa renunți, daca vrei sa te detoxifici dupa sarbatori. Te ajuta sa elimini kilogramele in plus

22:15, 06.01.2024 - Dupa masa de sarbatori, oamenii iși doresc sa revina la alimentația de dinainte și sa piarda kilogramele in plus, acumulate in toata aceasta perioada. Cateva bauturi iți vin in ajutor, iar la alte alimente va trebui sa renunți, daca vrei sa te detoxifici. Iata despre ce este vorba.

Alimentele anti-foame care ajuta la slabit. Nutriționist: „Ca sa ne pacalim instinctele trebuie sa fim isteți!”

09:56, 04.01.2024 - Ideal este sa alegem alimente cu multe fibre și proteine pentru a fi satui pe o perioada mai mare de timp. Iar acestea sunt utile și daca vrem sa slabim.Alimentele cu multe grasimi, sare sau zahar, dar și cele procesate ne ofera o senzație de sațietate foarte scurta.„Ca sa ne pacalim instinctele trebuie…

Dieta cu lapte sau dieta alba te ajuta sa slabești. Cum sa scapi rapid de kilogramele in plus

10:35, 22.12.2023 - Daca va este frica ca va veți ingrașa prea mult in perioada sarbatorilor de iarna, atunci nu va faceți probleme, deoarece noi va vom prezenta o dieta extrem de simpla și benefica. Dieta cu lapte sau dieta alba va ajuta sa slabiți. Iata cum sa scapați rapid de kilogramele in plus!


Ce parere ai despre aceasta stire?