Acest bărbat a slăbit 70 de kilograme în 3 luni: Descoperă regulile pe care le-a urmat cu sfinţenie
Publicat:Regulile care l-au ajutat pe barbat sa scape de 70 de kilograme in 3 luni, conform adevarul.ro:
- Eliminati sucurile si alte bauturi indulcite, puteti pierde 22 de kilograme in 3 luni.
- Pregatiti-va singuri micul dejun si evitati gustarile pline de calorii ascunse si evitati varianta micului dejun cumparat din fast food-uri.
- Inlocuiti masina cu bicicleta.
- Invatati sa pregatiti retete sanatoase si gustoase.
- Constientizati valoarea alimentelor naturale. Nutritionistul recomanda sa alegeti produse locale, proaspete, care sa va „reinvie“ gusturile…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce mananca Minodora de cand a slabit 30 de kilograme: „Ultima masa e pe la șapte, cu trei ore inainte sa dorm”. Face și sport
15:25, 12.04.2024 - Minodora a trecut printr-o transformare fizica radicala. Cantareața a slabit 30 de kilograme, iar acum reușește sa se mențina in forma cu ajutorul unei alimentații echilibrate, insa face și destul de des sport. In anul 2017, Minodora a inceput procesul de slabire. A facut o operație de micșorare a stomacului…
Incredibil: Cate kilograme a slabit Meme Stoica prin noua metoda a postului intermitent?
14:55, 24.03.2024 - Meme Stoica, cunoscutul manager al echipei FCSB, a decis sa iși testeze limitele și disciplina printr-un regim strict de post intermitent (fasting). Optand pentru o abordare radicala , Stoica a consumat exclusiv apa și cafea timp de 90 de ore. Experiența extrema a dus la o pierdere de patru kilograme,…
Piedone a slabit 120 de kilograme: „Acum sunt manechin”
10:05, 19.03.2024 - Primarul Sectorului 5, Cristian Popescu Piedone, a marturisit ca a avut si 220 de kilograme, iar acum are in jur de 120 de kilograme. Cristian Popescu Piedone a discutat deschis despre transformarea sa uluitoare in ceea ce privește greutatea corporala, in cadrul emisiunii moderata de Victor Ciutacu…
Pe o strada din satul Lazuri, un barbat a fost prins cu 1,5 kilograme de cocaina și peste 14 kilograme de rezina de canabis
06:20, 19.03.2024 - Polițiștii Serviciului Rutier din cadrul I.P.J. Dambovița și cei ai Serviciului de Combatere a Criminalitații Organizate Dambovița, impreuna cu procurorii D.I.I.C.O.T. – Biroul Teritorial Dambovița, au documentat activitatea infracționala a unui barbat, cercetat pentru savarșirea infracțiunii de trafic…
Politiștii constanțeni descopera infracțiuni și confisca arme in urma controalelor de sambata
22:35, 02.03.2024 - Trei infracțiuni au fost constatate și cinci arme au fost ridicate in vederea continuarii cercetarilor in urma unor controale facute sambata de polițiștii constanțeni. Opt deținatori de arme au fost verificați la domiciliu, informeaza IPJ Constanța, conform Mediafax.Au fost constatate trei…
Minodora și-a facut o noua operație estetica: „Sunt taiata dupa ureche. Am facut o reconstrucție”. Artista nu se oprește aici cu intervențiile
13:20, 21.02.2024 - Minodora a suferit in urma cu mai bine de 10 zile o operație estetica. Cantareața de muzica de petrecere a trecut prin mai multe transformari dupa ce a slabit 40 de kilograme și anunța ca nu se oprește aici, in viitorul apropiat are de gand sa revina in cabinetul medicului estetician pentru alta intervenție.…
Cum arata Mihai Onila de la trupa AXXA, dupa 40 de zile de post cu apa. A slabit 20 de kilograme
11:50, 20.02.2024 - Mihai Onila, unul dintre membrii trupei AXXA, a ținut post cu apa timp de 40 de zile. Nu doar ca spune ca se simte mult mai bine, dar a reușit sa dea jos 20 de kilograme. Iata cum arata acum!
Polițiștii descopera opt kilograme de cannabis in timpul perchezițiilor din București și Ilfov
16:10, 08.02.2024 - Opt kilograme de canabis, dar și cocaina, bani și materiale apirotehnice au descoperit polițiștii in timpul unor percheziții fcaute in București și in Ilfov.Polițiștii Antidrog și procurorii DIICOT au facut marți 7 percheziții domiciliare in municipiul București și in județul Ilfov, intr-un dosar…
se inchide automat in 30 secunde
