Acest bărbat a slăbit 70 de kilograme în 3 luni: Descoperă regulile pe care le-a urmat cu sfinţenie
Publicat:Regulile care l-au ajutat pe barbat sa scape de 70 de kilograme in 3 luni, conform adevarul.ro:
- Eliminati sucurile si alte bauturi indulcite, puteti pierde 22 de kilograme in 3 luni.
- Pregatiti-va singuri micul dejun si evitati gustarile pline de calorii ascunse si evitati varianta micului dejun cumparat din fast food-uri.
- Inlocuiti masina cu bicicleta.
- Invatati sa pregatiti retete sanatoase si gustoase.
- Constientizati valoarea alimentelor naturale. Nutritionistul recomanda sa alegeti produse locale, proaspete, care sa va „reinvie“ gusturile…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Adrian Minune și-a micșorat stomacul! Cum a fost recuperarea dupa operație și cate kilograme a slabit manelistul
09:36, 01.05.2024 - Adrian Minune și-a micșorat stomacul! Cum a fost recuperarea dupa operație Continue reading Adrian Minune și-a micșorat stomacul! Cum a fost recuperarea dupa operație și cate kilograme a slabit manelistul at Tabu.
Retete de crema de branza – crema tartinabila facuta in casa
09:05, 26.03.2024 - Crema de branza poate fi gustarea ideala pentru micul dejun, dar și alegerea sanatoasa pentru masa de pranz ori umplutura deserturilor facute in casa. Rețeta de crema de branza este ușor de facut acasa, din cateva ingrediente naturale. Descopera mai jos cum faci acasa cele mai gustoase rețete de crema…
Cate kilograme a slabit Catalin Țociu, fiul lui Romica Țociu, dupa aventura din America Express. A trecut printr-o mare schimbare
17:45, 21.03.2024 - Catalin Țociu a trecut printr-o schimbare uriașa dupa aventura din America Express. Tanarul a participat la cel mai dur realiy show din Romania alaturi de tatal ei, Romica Țociu. Iata cate kilograme a slabit fiul actorului.
Chef Richard Abou Zaki, juratul Chefi la cuțite, povestește despre inceputurile carierei sale: „Opt luni am plans in fiecare seara și am slabit zece kilograme”
21:26, 15.03.2024 - Au mai ramas trei zile pana la premiera maraton a noului sezon Chefi la cuțite, cel mai apreciat cooking show din Romania, care aduce in ringul culinar impresionanta experiența a celor patru jurați: Chef Richard Abou Zaki, Chef Orlando Zaharia, Chef Ștefa
Un barbat și un minor, care scriau mesaje fasciste și antisemite pe Telegram, luați pe sus de SIS: Cand au primit citațiile in cauza penala, cei doi au șters canalul
12:40, 23.02.2024 - Procurorii PCCOCS anunța destructurarea unui grup care promova fascismul și nega Holocaustul pe un canal de Telegram. Pe caz sunt cercetați doi moldoveni, un minor de 17 ani și un barbat de 34 de ani.
Cat de des trebuie sa schimbi periuța de dinți, de fapt. Greșeala pe care o fac toți romanii
16:55, 15.02.2024 - Periuța de dinți este un instrument esențial de ingrijire pe care trebuie sa il dețina toata lumea. O igiena corespunzatoare va ține la distanța cariile și creșterea placii, insa un alt aspect crucial este schimbarea periodica a periuței de dinți. La ce interval de timp se schimba periuța de dinți Periuța…
Momente de panica intr-un tren, in Elveția. Mai mulți oameni, luați ostatici de un barbat inarmat cu un topor
10:20, 09.02.2024 - Au fost momente de spaima pentru mecanicul și mai mulți pasageri aflați intr-un tren, in Elveția. A fost vorba despre o luare de ostatici, astfel ca poliția a intrat in alerta. Un barbat inarmat cu un topor si un cutit a luat ostatici 15 pasageri dintr-un tren care circula prin vestul Elveției, potrivit…
Barbat din Dambovița, prins in timp ce comercializa pește din portbagajul mașinii! Peste 80 de kilograme de pește au fost confiscate
16:15, 05.02.2024 - Un barbat de 40 de ani a fost prins de jandarmii dambovițeni, duminica, in timp ce comercializa pește din portbagajul mașinii personale pe o strada din satul Ghirdoveni, comuna I.L. Caragiale. Jandarmii au confiscat cantitatea de 85 kg de pește, din speciile crap, caras și chefal, iar persoanei in cauza…
se inchide automat in 30 secunde
