Vitamina care previne și tratează infecțiile respiratorii. E principalul ”combustibil” al sistemului imunitar
Publicat:La primele semne de raceala, multe persoane trec pe suplimentele cu vitamina C. Acest nutrient a ajuns sa fie atat de folosit incat se regasește in sucurile fortificate, in picaturile pentru tuse sau in ceaiuri. Chiar daca nu te ajuta sa scapi de guturai sau gripa, previne complicațiile pulmonare. Vitamina C a fost pentru prima data recomandata pentru raceli incepand cu 1970. Este un antioxidant pe care corpul il folosește pentru a se menține puternic și sanatos, menținand sanatatea oaselor, a mușchilor, a vaselor de sange și ajutand la formarea colagenului. O regasim in fructele și legumele proaspete,…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
INSP: Infectiile respiratorii in saptamana 25 – 31 martie, trend descrescator
00:10, 05.04.2024 - Incidenta infectiilor respiratorii, in saptamana 25 – 31 martie, a avut un trend descrescator fata de saptamana anterioara, cu o scadere a numarului de cazuri de gripa confirmate cu laboratorul, a informat, joi, Institutul National de Sanatate Publica, potrivit Agerpres. Conform INSP, in perioada de…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat toata primavara daca vrei sa te ferești de raceli și de astenie
10:31, 28.03.2024 - In continuare, va prezentam o serie de alimente recomandate pentru consum in perioada primavara, alese pentru proprietațile lor nutritive și beneficiile aduse sanatații.1. Fructele citriceFructele citrice, cum ar fi portocalele, grapefruit-ul, lamaile și lime-urile, sunt renumite pentru conținutul…
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "matura intestinului": iarba de leac pentru zeci de afecțiuni
07:16, 05.03.2024 - “Spanacul se consuma ca aliment de baza pentru diferite mancaruri, precum supe, supe-creme, mancarica de spanac, salata de spanac, tarte cu spanac, si lista poate continua. Aveti grija insa! Daca in timpul prepararii spanacul isi schimba culoarea, daca in loc de verde devine un verde-galbui, atunci…
Infecțiile respiratorii in scadere in aceasta saptamana in județ
21:45, 13.02.2024 - EVOLUȚIA INFECȚIILOR RESPIRATORII ACUTE, A GRIPEI ȘI COVID-19 IN SEZONUL 2023-2024 LA NIVELUL JUDEȚULUI SATU MARE Saptamana 05.02-11.02.2024(S06/2024) ➢ La nivelul județului, numarul total de cazuri de infecții respiratorii acute ( IACRS, pneumonii și gripa) a fost de 1.049, comparativ cu1.101 inregistrate…
Alimentul ce ajuta la imbunatațirea sistemului imunitar. Cum se poate consuma
16:20, 10.02.2024 - Un aliment foarte cunoscut este recomandat sa fie consumat in aceasta perioada. Vremea este tot mai schimbatoare, astfel ca sistemul imunitar are de suferit și este nevoie ca alimentația sa fie reglata intr-un mod cat mai eficient.
Vrei sa-ți ajuți corpul sa-și mențina vitalitatea? Iata care sunt cele mai cunoscute vitamine și ce efecte benefice au asupra organismului tau
21:45, 09.02.2024 - Tot mai multa lume iși dorește o viața lunga și un corp sanatos, iar atenția acordata alimentației și necesitaților nutriționale devin aspecte cruciale in acest demers. In acest sens, vitaminele joaca un rol semnificativ in menținerea funcțiilor organismului și prevenirea diverselor afecțiuni. Aceste…
Mare gija la gripa și infecțiile acute. Cu ce recomandari vine ministerul
09:35, 07.02.2024 - Numarul cazurilor de infecții acute ale cailor respiratorii superioare este in creștere, inclusiv in saptamina a cincea a anului curent. Totodata, s-a constatat o ușoara creștere a cazurilor de gripa sezoniera, anunța Ministerul Sanatații. „In saptamina a cincea a anului curent s-a atestat o creștere…
se inchide automat in 30 secunde
