Virtuţile uimitoare ale andivei. De ce se numeşte „aurul alb“ cea mai hrănitoare legumă care nu îngraşă
Publicat:Andivele au in compozitie vitamine si minerale precum vitamina B, vitamina C si vitamina E, dar si potasiu,calciu, fier, celuloza si betacaroten. Avand pana la 95% apa in compozitia sa, andiva poseda multe proprietati tonice, remineralizante si energizante. Desi are un gust usor amarui, valoarea nutritiva a acestei legume este mare.
“Se consuma cel mai des crude, salata si sucul de andive avand calitatea de a imbunatati acuitatea vizuala, stimuleaza imunitatea si digestia, intaresc sistemul osos mai ales in cazul copiilor, varstnicilor, dar si al gravidelor si persoanelor aflate in…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nutriționist: Soia, o sursa vegetala foarte buna de proteine și antioxidanți
16:30, 26.04.2024 - Boabele de soia sunt o sursa importanta de proteina vegetala. Pe langa conținutul ridicat de proteina, ele ofera și beneficii in ceea ce privește reducerea riscului de cancer și imbunatațirea simptomelor cauzate de menopauza. Originare din Asia, ele sunt cultivate astazi in mare parte in Asia, in America…
Romanii vor putea calatori fara controale la frontierele aeriene si maritime in Schengen, incepand din 31 martie 2024
19:30, 30.03.2024 - Romanii care calatoresc in statele din spatiul Schengen nu vor mai trebui sa treaca prin controlul de frontierele aeriene si maritime incepand de duminica. Concret, acestia nu se vor mai opri la punctele de control ale Politiei de Frontiera pentru a le fi verificate documentele de calatorie, urmand…
Cel mai sanatos pește pe care ar trebui sa-l manance toata lumea
11:40, 27.03.2024 - Oamenii de știința remarca faptul ca cei mai sanatoși pești vor fi speciile de salmonide care traiesc in salbaticie, nu peștii de crescatorie. Oamenii de știința recomanda sa nu cumparați pește roșu crescut in corpuri de apa artificiale. deoarece ii lipsesc nutrienții și vitaminele care se gasesc in…
Mark Rutte, despre Klaus Iohannis, contracandidatul sau la șefia NATO: „Un om minunat și un lider credibil pentru țara lui”
14:50, 21.03.2024 - Premierul olandez Mark Rutte l-a laudat pe președintele Klaus Iohannis, intrat oficial in competiție pentru funcția de secretar general al NATO, intr-o declarație de presa la Bruxelles, la reuniunea Consiliului European, citat de Digi24.Rutte a fost intrebat de o jurnalista din țara lui cum va fi sa…
Sute de pasari moarte, descoperite pe plajele din Franta
21:51, 09.03.2024 - Sute de pasari moarte au fost descoperite pe plajele din Franta. Este vorba despre plajele de la Oceanul Atlantic. Specialistii au mai multe explicatii pentru decesul in masa. Peste 500 de pasari marine au fost gasite pe plaje. O explicatie este ca pasarile epuizate din cauza furtunilor de iarna neobisnuit…
OMS: Peste un miliard de persoane sufera de obezitate
23:40, 03.03.2024 - ”Obezitatea este o problema a omenirii”, estimarile Organizației Mondiale a Sanatații indicand ca, in prezent, peste un miliard de persoane sufera de aceasta boala. „In trecut, ne gandeam la obezitate ca la o problema a celor bogati. Obezitatea este o problema a omenirii”, a spus Francesco Branca, director…
Cea mai buna dieta de urmat in februarie - Cum sa mananci sanatos și sațios
17:15, 03.02.2024 - Legume de Sezon:Varza de Bruxelles: Aceste mici bucațele verzi sunt bogate in fibre, vitamina C și K, precum și in antioxidanți. Le poți gati la cuptor cu puțin ulei de masline și mirodenii pentru un gust delicios.Sparanghel: Sparanghelul este o sursa excelenta de acid folic, vitamina K și fibre. Poți…
Fermierii au aprins focul in fața Parlamentului European! Tensiuni la cote maxime in ziua summit-ului european extraordinar - VIDEO
12:50, 02.02.2024 - In mediul online au aparut primele imagini cu incendii cu focul aprins și baricadele construite de fermierii belgieni, care protesteaza in fața Parlamentului European de la Bruxelles.Proteste au loc, zilele acestea, și in Germania, Franța, Belgia și in alte țari europene. BREAKING:First videos emerge…
se inchide automat in 30 secunde
