Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Varza murată, singurul aliment care conţine vitamina B12. Cum recomandă experţii să fie consumată

Publicat:

Un adevarat miracol pentru organism, varza murata este cea mai ieftina sursa de probiotice si singurul aliment care contine vitamine B12. Datorita acestor calitatii, specialistii o recomanda impotriva constipatiei, dar si pentru intarirea sistemului imunitar.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cand se arunca varza murata, de fapt. Trucul pentru a nu deranja vecinii cu mirosul

15:51, 30.03.2024 - Vrei sa arunci muraturile, fara a deranja vecinii? Indiferent daca locuiești la bloc sau la casa, avem soluția perfecta pentru tine. Ai nevoie de un singur ingredient pe care sa-l adaugi in moarea de varza murata, astfel incat sa neutralizezi mirosurile neplacute. Cum trebuie sa procedezi. De ce se…

Patru romani, pericol public in Germania

10:41, 30.03.2024 - Polițiștii germani au ramas fara cuvinte cand au inspectat un microbuz in care se aflau patru muncitori romani. Autovehiculul era o adevarata epava, iar șoferul era beat. De parca nu era de ajuns, pe unul dintre pasageri, polițiștii l-au gasit ascuns dupa un butoi cu varza murata, scrie stiridiaspora.ro…

„Experții” in dezinformare deschid calea pentru mai multa cenzura

15:16, 28.03.2024 - Internetul a fost intotdeauna plin de dezinformare, dar nu este mai toxic astazi decat in trecut. Nivelurile au ramas aceleași de peste 34 de ani, practic pe toate platformele. Singurul lucru care s-a schimbat este suprafața. Nu numai ca sunt mai mulți utilizatori  online, dar mai mulți sunt online…

26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?

11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…

Cele patru legume verzi preferate de Jennifer Lopez și gemenii ei  

00:35, 26.03.2024 - Intr-un interviu publicat recent in ”Hello”, Jennifer Lopez vorbeșe despre cele patru legume preferate, care o ajuta sa nu ia in greutate și sa aiba un corp ultra-tonificat. Actrița a precizat care sunt legumele preferate și pe care Jennifer Lopez le imparte cu gemenii ei, Emme și Max. ”Mancam multe…

Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des

18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…

Cand ai tuse și durere-n gat, fii ințelept! Ia ISLAsept

10:05, 14.02.2024 - Benesio ISLAsept este un supliment alimentar pe baza de extract de lichen islandez (Cetraria Islandica), radacina de nalba-mare și vitamina C. Cel mai nou produs al gamei Benesio joaca un rol important pentru sanatatea sistemului respirator, datorita conținutului sau. Suplimentul se poate achiziționa…

Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta

14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…


Ce parere ai despre aceasta stire?