Trucuri neasteptate prin care organismul tau se poate mentine sanatos
Publicat: Sfaturi despre ce trebuie sa faci pentru a te mentine sanatos auzi la tot pasul. Mai mult, a avea un stil de viata sanatos pare tot mai greu in zilele noastre, cand ritmul vietii noastre este alert si cand totul pare a se desfasua contra-conometru. Publicatia Huffington Post enumera o serie de factori simpli, dar neasteptati, care iti vor imbunatati cu siguranta viata.
Trebuie sa bei cafea pentru un somn mai bun
Potrivit unui studiu din Japonia, oamenii care au baut cafea inainte de a trage un pui de somn s-au simtit mult mai energici si mai odihniti.
De ce slabitul nu este…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mai bine previi cariile decat sa le tratezi – Iata ce sfaturi ofera specialiștii pentru o dantura sanatoasa
12:50, 25.04.2024 - Zambetul este cartea de vizita a fiecaruia dintre noi și poate fi eclipsat din cauza cariilor, atat din punct de vedere estetic, cat și in ceea ce privește durerea puternica și incomoda pe care acestea o cauzeaza.In lupta pentru un zambet perfect, prevenirea cariilor este una dintre cele mai importante…
Cum sa atragi banii in viața ta. Metoda simpla care iți aduce prosperitate și succes
15:55, 27.03.2024 - De aceasta data, nu cautam raspunsuri in astrologie, filosofii asiatice sau trucuri babești, ci primim stafuri de la un specialist. Un psihoterapeut a explicat cum sa atragi banii in viața ta. Metoda simpla care iți aduce prosperitate și succes. Trucuri, sfaturi, recomandari pentru o viața prospera…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
7 sfaturi de la profesioniști pentru a te antrena eficient acasa
14:51, 14.03.2024 - Daca sala de fitness ți se pare prea aglomerata, acest articol este exact ce ai nevoie. Aici vei afla tot ce trebuie sa știi despre amenajarea unui loc de antrenament acasa, pentru exerciții eficiente și confort de neegalat. Ce sa alegi dintre o banca fitness și un stepper pentru aerobic? Cum utilizezi…
Imbunatațirea iluminatului in casa ta: trucuri și sfaturi pentru amenajari interioare
18:20, 11.03.2024 - Iluminatul joaca un rol esențial in crearea atmosferei unei locuințe, influențand nu doar aspectul estetic al spațiului, ci și starea de bine a celor care locuiesc in el. O iluminare adecvata poate transforma o camera obișnuita intr-un spațiu cald și primitor, accentuand elementele de design interior…
Alimentele care iți pot provoca insomnii. Nu e recomandat sa le consumi seara
15:21, 05.03.2024 - Alimentația este un factor esențial in viața de zi cu zi pentru o viața sanatoasa, la fel cum este și un somn liniștitor și de lunga durata. Somnul nostru poate fi afectat de anumite alimente pe care le consumam seara, inainte de culcare. Care sunt acestea, aflați in randurile urmatoare. Alimentele…
Trucuri geniale care te ajuta sa-ți ingrijești gradina in lunile de primavara. E mai simplu decat crezi
14:15, 27.02.2024 - Primavara vine cu pași repezi, ceea ce inseamna ca putem petrece timp de calitate in gradina noastra. Daca aveți norocul sa aveți gradina, trebuie sa știți și cum sa o ingrijiți pentru a fi plina de culoare. Sfaturi pentru ingrijirea gradinii pe timp de primavara Vremea din prezent ne ofera timp pentru…
se inchide automat in 30 secunde
