Trucuri mentale să treci cu bine peste pofte
Publicat:Daca folosesti pur si simplu vointa ca sa slabesti atunci ar fi foarte simplu. Toata lumea ar fi supla si fericita. Trebuie sa incerci aceste trucuri mentale pe care sa le folosesti cand vrei sa treci peste pofte (ciocolata, inghetata, junk food).
Ideea este sa crezi ca nu ai nevoie de tot ce poftesti si ca poti opta pentru variante mai sanatoase.
1. Vizualizeaza un buton de pauza intern
Daca cineva ti-ar cere sa îi împrumuti o suma mare de bani, înainte de a face ceva te-ai gândi la asta. Dar daca la sfârsitul zilei vei vedea în…
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa folosești aerul condiționat toata ziua, fara sa consume mult curent. Trucuri pentru a avea racoare in casa la costuri mici
20:15, 09.06.2024 - In timpul verii, unul dintre principalii noștri aliați pentru a combate caldura din casa este aerul condiționat. Cu toate acestea, aerul condiționat ne poate aduce și mari neplaceri, pe langa posibilele raceli și costuri uriașe la facturile de la curent. Exista insa cateva trucuri pe care le poți pune…
Cum prepari cea mai cremoasa inghețata cu aroma de lamaie. Rețeta pas cu pas pentru un desert simplu și racoritor
13:40, 08.06.2024 - Atunci cand vrei sa te racorești in zilele caniculare și sa-ți rasfeți papilele gustative, inghețata cu aroma de lamaie este alegerea potrivita. Pe langa faptul ca este fresh, este și ușor de preparat. Iata pașii pe care trebuie sa-i urmezi.
5 trucuri eficiente cu pudra de talc pentru gradina ta. Face minuni daca o folosești așa
14:00, 05.06.2024 - Pudra de talc nu este buna doar pentru pielea bebelușilor. Este un produs vandut peste tot și poate fi folosit și pentru anumite treburi in casa. Dar știai ca poți folosi talcul și in gradina? Iata cinci trucuri eficiente cu pudra de talc. De ce este buna pudra de talc pentru gradina Pudra de talc […]…
Cum obții cea mai delicioasa dulceața de capșuni. Ingredinetul pe care doar marile gospodine il cunosc: toata savoarea sta in el
08:01, 22.05.2024 - Poate ca mulți dintre noi ne putem gandi ca dulceața de capșuni, cat și orice fel de dulceața, in general, este un preparat destul de simplu de facut. Cu toate acestea, exista cateva trucuri pe care trebuie sa le știm, daca vrem sa ne iasa o dulceața cu adevarat delicioasa, de care sa nu ne mai saturam!…
PRO-VERB: Cine se amesteca intre tarate il mananca porcii…
09:10, 26.04.2024 - Cine se amesteca intre tarate il mananca porcii – ne spune un proverb care ne face sa ne cerem inca odata scuze porcilor care sunt animale utile, cuminți și curate. Care au doar defectul ca nu pot privi cerul… Se spune adesea despre un cetațean care exagereaza cu statul in bufet ca bea ca un porc. Și…
Cum poți avea bunatațile de la GELATERIA ANIELA pe masa de Paște?! Simplu:
18:56, 23.04.2024 - Momentele deosebite trebuie sarbatorite așa cum merita! De aceea, de Paște, GELATERIA ANIELA ți-a pregatit o mulțime de deserturi aparte, pe care sa le savurezi in compania familiei și a prietenilor: tarta cu afine și fistic, tarta Banoffee, Pistachio Cheesecake sau tort de inghețata. Cum le puteți…
INTERVIU Eugenia Nicolae și Sișu lanseaza piesa „Omule, cat mai poți?“. Refrenul a inregistrat deja 1 milion de vizualizari pe TikTok
13:46, 23.04.2024 - Ideea piesei „Omule, cat mai poți?“ ce urmeaza a fi lansata de Eugenia Nicolae și Sișu poate fi atribuita unei provocari lansate de artista pe TikTok, care a generat un interes neașteptat din partea publicului și a devenit virala inainte de lansarea oficiala.
Tranq dope sau drogul „zombi” a ajuns pe pietele din Europa. Substanta care mananca, pur si simplu, carnea
18:35, 10.04.2024 - Un drog mortal, extrem de periculos, care mananca, pur si simplu, carnea și care a provocat o criza de sanatate in SUA, a ajuns pe pietele din Europa. In Marea Britanie, de exemplu, a provocat deja cel puțin 11 decese.
se inchide automat in 30 secunde
