Trei exerciții pentru a ne menține creierul sănătos - Un medic neurochirurg explică ce trebuie să facem
Publicat:Faimosul medic neurochirurg Vlad Ciurea a facut dezvaluit bomba cu privire la mintea umana. De la sfaturi simple precum acela ca trebuie sa zambim mai mult, pana la evitarea surselor de stres, toate recomandarile sale promit sa ne faca viața mai buna. In același timp, ne atenționeaza ca nu vom obține nimic fara sacrificii. Ce exerciții recomanda medicul:"In primul rand sa zambiți, in al doilea sa fiți optimiști și al treilea sa citiți cat mai mult.", explica Vlad Ciurea.Medicul ne recomanda sa evitam stresul cu orice preț: "Stres, stres, stres. Sedentarism și stat in casa. Ieșiți afara. Distrați-va,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cand este bine sa tunzi gazonul primavara. Schema pe care o aplica gradinarii profesioniști. Așa se va menține verde și sanatos
16:10, 14.04.2024 - Pe masura ce vremea devine din ce in ce mai calda, oamenii petrec tot mai mult timp in aer liber. Natura renaște, dand startul sezonului „gradinaritului”. Specialiștii au dezvaluit un sfat ce ii ajuta pe cei care locuiesc la casa sa aiba o curte impecabila. Afla cand este bine sa tunzi gazonul primavara,…
De ce este important sa iți alegi cu atenție numerele de inmatriculare ale mașinii. Un numerolog explica adevarurile ascunse in spatele numerelor - VIDEO
06:10, 06.04.2024 - Nicoleta Ghiriș, specialista in numerologie, a fost invitata in emisiunea "Ganduri bune cu Octavia Geamanu" pentru a explora interpretarea numerelor. Numerologia este o disciplina ce susține existența unei conexiuni misterioase intre numere și evenimente. Aceasta practica atribuie semnificații specifice…
Ciuca: Sa ne facem timp pentru a explica oamenilor ce s-a intamplat bine, cu toate problemele care au fost
14:40, 24.03.2024 - Presedintele PNL, Nicolae Ciuca, a declarat, duminica, la Ianca, in judetul Braila, acolo unde liberalii si-au anuntat candidatii la alegerile locale, ca este important ca politicienii sa stea de vorba cu oamenii, sa le explice ce s-a facut bine in guvernarea liberala, dar si ceea ce nu s-a facut. ”Un…
Medicul vedetelor“: Hussein Shamieh, specialist in chirurgie plastica, vrea sa scape, la Constanta, de controlul judiciar!
17:00, 19.03.2024 - Facem precizarea ca pe parcursul intregului proces penal, persoanele cercetate beneficiaza de drepturile si garantiile procesuale prevazute de Codul de procedura penala, precum si de prezumtia de nevinovatie. Hussein Shamieh, medicul specialist in chirurgie plastica, este cercetat pentru vatamare corporala…
Colecteaza deșeurile selectiv, menține mediul inconjurator curat și sanatos
14:30, 23.02.2024 - SOMA impreuna cu ADIS Bacau demareaza o noua campanie de conștientizare cu scopul de a atrage atenția asupra deșeurilor care ajung in mediul inconjurator. „Animaluțele nu ințeleg de ce le uram atat de tare incat le distrugem permanent casele… Acțiunile noastre afecteaza intreg mediul inconjurator și…
Cum sa ai un par sanatos, un scalp curat și lungimi stralucitoare
16:20, 16.02.2024 - Un par sanatos, care nu se rupe la fiecare periere, nu se innoada mereu și are o culoare care stralucește este rezultatul multor acțiuni și elemente combinate in ingrijirea lui. Parul este, se poate spune, un indicator al starii de sanatate, iar un stil de viața sanatos și o ingrijire adecvata atat…
Ce exerciții fizice face Regele Charles al III-lea pentru a se menține sanatos! Monarhul depune eforturi uriașe, dupa ce a fost diagnosticat cu cancer
12:20, 09.02.2024 - La varsta de 75 de ani, Regele Charles al III-lea se menține in forma mai bine ca oricand. Acest lucru nu este intamplator, caci face exerciții fizice speciale pentru acest lucru și pentru a ramane sanatos. Monarhul depune eforturi mari, dupa ce a aflat ca este bolnav de cancer!
se inchide automat in 30 secunde
