Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Top 100 ALIMENTE SANATOASE. Le mananci si vei trai mult si bine

Publicat:

Top 100 ALIMENTE SANATOASE. Le mananci si vei trai mult si bine  Regula de baza: Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase.

Pe lânga stilul de viata activ si lipsa exceselor de orice fel, o dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functionare a organismului, la pastrarea tonusului bun si la mentinerea sanatatii fizice si psihice. Iata o lista cu 100 de alimente sanatoase pentru corpul tau, alcatuita de nutritionisti germani:

1. Varza contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine.

2. Broccoli previne atacurile…

Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…  

Sursa articol: ziuadecj.ro


Stiri pe aceeasi tema

11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”

10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…

Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii

10:10, 11.04.2024 - Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii Programul ”Masa sanatoasa” 2024: Lista școlilor in care elevii vor primi alimente in acest an școlar a fost completata cu șase unitați de invațamant, in județul Alba. Și in…

Piedone, lupul bland cu oamenii, care mușca din neoameni. Cum iși așteapta contracadidații la Primaria Capitalei

11:00, 12.03.2024 - Cristian Popescu Piedone a spus ca va candida 100% pentru Primaria Capitalei și vine cu explicații acum despre caracterul sau, printr-o postare pe Facebook. Vorbește și de perioada in care a fost inchis pe nedrept. Cristian Popescu Piedone și-a anunțat intenția de a candida la Primaria Capitalei și…

Cele 4 alimente care sunt foarte des contrafacute. Mare atenție cand le cumperi

13:00, 04.03.2024 - 4 alimente achiziționate des din magazine se afla in topul celor mai falsificate produse din intreaga lume, arata baza de date Food Fraud Database, certificata ONU. Medicul Mihaela Bilic a explicat cum poți deosebi un aliment autentic de unul contrafacut. Detaliile pe care trebuie sa le verifici in…

Papa Francisc a primit balonul oficial al EURO 2024

22:56, 03.03.2024 - Cancelarul german Olaf Scholz a fost primit sambata de Papa Francisc intr-o audienta la Vatican, in cursul careia i-a oferit suveranului pontif mingea oficiala a Campionatului European de fotbal - EURO 2024, care va avea loc in aceasta vara in Germania, informeaza EFE, conform AGERPRES. In cursul…

OPȚIUNI SANATOASE Alimente procesate: riscuri la micul dejun

12:25, 26.02.2024 - Alternativa sanatoasa consta in alegeri alimentare mai naturale și echilibrate, cum ar fi fulgii de ovaz, ouale, iaurtul grecesc și batoanele facute in casa. The post OPȚIUNI SANATOASE Alimente procesate: riscuri la micul dejun first appeared on Informatia Zilei .

Șoferița agresata de un barbat parcat pe un loc amenajat pentru incarcarea mașinilor: „Taci ca-ți dau și o flegma!”

23:00, 22.02.2024 - Totul ar fi inceput de la o simpla rugaminte, atunci cand femeia agresata l-ar fi rugat pe șoferul iritat sa iși mute autovehiculul pentru a-și putea incarca mașina electrica. Din imagine, se poate observa cum autovehiculul cu nr. de inmatriculare CJ 99 XLX este parcat intr-o zona de incarcare a mașinilor…

(P) Calatorie fara probleme: cum sa-ți pastrezi acumulatorul auto la nivel optim

11:45, 20.02.2024 - (P) Calatorie fara probleme: cum sa-ți pastrezi acumulatorul auto la nivel optim Cand pornim intr-o calatorie, ultimul lucru pe care il dorim este sa ramanem in pana in mijlocul drumului. Un acumulator auto sanatos este cheia pentru o calatorie fara probleme. In acest ghid, vom explora pașii esențiali…


Ce parere ai despre aceasta stire?