Ţi-e poftă de ceva dulce sau ţi-e foame? Aşa distingi pofta de foame
Publicat:Cu totii stim cum se manifesta poftele alimentare, dar si ce simtim in corp cand ne e foame. De cele mai multe ori, senzatia de foame este confundata cu poftele, care, daca sunt satisfacute de fiecare data pot da dependenta. De ce apar si ce ne transmit acestea, dar mai ales cum putem controla nevoia de a manca fara sa ne fie foame, explica psihologul.
Senzația de foame este complet diferita de pofta de mancare in general (apetit) sau de pofta de o anume mancare. "Sa-ți fie foame este un proces bio-fiziologic de alerta in fața unui pericol care este perceput emoțional ca o nevoie imperioasa…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele anti-foame, dezvaluite de nutriționistul Mihaela Bilic. „Ne satura cu puține calorii. Fara sa ne puna in pericol silueta!”
17:00, 21.05.2024 - Nutriționist experimentat, cu o experiența bogata in domeniu, Mihaela Bilic a descoperit un secret al sanatații, care poate schimba modul in care abordam alimentația și relația noastra cu corpul nostru. Mihaela Bilic a prezentat pe pagina sa de Facebook alimentele care ne vor ajuta sa nu mai ne lasam…
Alimentele anti-foame: Cum sa te saturi cu puține calorii
22:10, 20.05.2024 - Senzația de foame poate fi un obstacol major in calea menținerii sau pierderii in greutate. Nutriționistul Mihaela Bilic ne ofera soluții pentru a ne satura cu alimente care au un aport caloric redus, dar un efect de sațietate ridicat. Cheia se afla in alegerea corecta a alimentelor bogate in fibre…
Zeci de copii, așteptați sa participe la a doua ediție a Festivalului „Dulce grai” din Nadrag
17:16, 14.05.2024 - O manifestare de suflet va avea loc in comuna Nadrag, din județul Timiș, chiar de Ziua Internaționala a Copilului. Este vorba despre a doua ediție a Festivalului – concurs de folclor pentru copii „Dulce grai”, la care sunt așteptați sa se inscrie zeci de elevi.
Tot mai mulți oameni aleg sa manance acasa. Fast-food-urile cauta noi soluții sa atraga clienți
20:51, 01.05.2024 - Giganții globali de fast-food sunt nevoiți sa regandeasca strategiile de marketing. Tot mai mulți oameni, afectați de inflație, aleg sa manance acasa. McDonald’s și Starbucks au inregistrat vanzari extrem de slabe saptamana trecuta, iar salariile din Statele Unite trec printr-o perioada extrem de proasta,…
Constantin Din: „Mi se cere demisia, cu toate ca lucrurile s-au imbunatațit!“
14:30, 24.04.2024 - Presedintele Federatiei Romane de Handbal (FRH), Constantin Din, a declarat, miercuri, intr-o conferinta de presa, ca sunt anumiti contestatari care ii cer demisia. Acesta a subliniat ca acuzele sunt nefondate, atat timp cat de la preluarea mandatului lucrurile in handbalul romanesc s-au imbunatatit.…
O pauza binemeritata: cum sa iti transformi gradina intr-o oaza de liniste
17:35, 15.04.2024 - Timpul petrecut in natura, in aer liber, te poate ajuta sa te relaxezi, sa gestionezi mai bine stresul, dar si sa te bucuri mai mult de anotimpurile preferate. Astfel, daca te numeri printre norocosii ce au o gradina, merita sa investesti in amenajarea ei, ca mai apoi sa o folosesti in beneficiul tau…
VIDEO Lidera mondiala, victorie cu mari emoții la WTA Miami - Tabloul complet al optimilor
09:15, 25.03.2024 - Linda Noskova furnizase surpriza inceputului de an eliminand-o pe Iga Swiatek in turul trei de la Australian Open 2024, iar tanara jucatoare din Cehia i-a pus din nou mari probleme liderei clasamentului mondial in a treia runda a turneului WTA 1.000 de la Miami.
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
se inchide automat in 30 secunde
