Tehnici de concentrare care nu dau greș. Îmbunătățește-ți capacitatea de concentrare cu aceste trucuri simple
Publicat:Inainte de un examen sau de un proiect mai dificil, anumite persoane au probleme de concentrare. Uite ce poți sa faci pentru a-ți antrena concentrarea și a putea sa-ți fixezi mai bine atenția asupra a ceea ce ai de facut! Capacitatea de concentrare vine la pachet cu un stil de viața ordonat. Daca in jurul tau este haos și dezordine, și in mintea ta va fi la fel. Cuprins: Odihna primeaza Nu face mai multe activitați deodata Un exercițiu util Fa pauze Practica sportul potrivit Nu numai adulții ocupați și stresați sau varstnicii au probleme cu concentrarea. Lipsa acesteia devine o problema medicala…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum iși dezveți pisica sa muște. Cateva sfaturi simple date de specialiști
16:51, 15.04.2024 - 1. Nu o baga in seama: Daca in timpul joacei pisica incepe sa te muște, pleaca de langa ea și ignor-o un timp. Repeta acest comportament de fiecare data cand mușca, astfel incat sa ințeleaga ca trebuie sa-și schimbe atitudinea.2. Stropește-o cu apa: O metoda eficienta este sa stropești pisica cu apa…
Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominala, dezvaluite de un expert in fitness
09:20, 11.04.2024 - Doctorul in medicina sportiva Mike Diamonds este și antrenor de fitness, avand aproape un milion de abonați la canalul sau de Youtube.Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominalaExperții in fitness te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala intr-un mod rapid. Aceștia iți vin in ajutpr…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
Ai nevoie de un impuls de energie? Afla care sunt cele mai bune metode prin care sa-ți reincarci bateriile!
15:15, 19.03.2024 - Agitația face parte din viața, iar gasirea energiei necesare pentru a face fața provocarilor zilnice poate fi cu adevarat dificila. Dar nu trebuie sa ne simțim copleșiți! Exista numeroase surse neașteptate de energie care pot transforma o zi obișnuita intr-una plina de vitalitate. Fie ca alegi sa savurezi…
Cum sa alegi alternativa potrivita de inchirieri auto
13:20, 13.03.2024 - In cautarea unui partener de incredere pentru a-ți imbogați experiența in București, un element crucial se profileaza distinct: alegerea companiei de inchirieri auto potrivite. Capitala Romaniei ofera o gama diversificata de servicii de inchirieri auto, fiecare cu promisiunea sa de confort și eficiența.…
5 tehnici utile pentru a scapa de anxietate. Incearca-le și vei avea parte de o viața mult mai liniștita
14:40, 29.01.2024 - Respirația conștienta și profundaO tehnica simpla și eficienta pentru a reduce anxietatea este respirația conștienta și profunda. Atunci cand te simți copleșit de anxietate, oprește-te pentru cateva momente și concentreaza-te pe respirația ta. Inspira adanc prin nas, simțind cum aerul umple plamanii,…
Horoscopul chinezesc pentru saptamana 29 ianuarie – 4 februarie 2024. Energiile Dragonului se intensifica. Trei zodii vor simți schimbarea din plin
06:50, 27.01.2024 - O creatura mistica și fascinanta, dragonul este considerat in cultura chineza un simbol al puterii, ințelepciunii și norocului. In aceasta saptamana, influența sa se amplifica, oferind zodiilor oportunitați extraordinare de creștere și evoluție. Fie ca sunteți nascut sub semnul dragonului sau sub o…
Horoscopul chinezesc pentru saptamana 29 ianuarie – 4 februarie 2024. Energiile Dragonului se intensifica. Trei zodii vor simți schimbarea din plin
00:15, 27.01.2024 - O creatura mistica și fascinanta, dragonul este considerat in cultura chineza un simbol al puterii, ințelepciunii și norocului. In aceasta saptamana, influența sa se amplifica, oferind zodiilor oportunitați extraordinare de creștere și evoluție. Fie ca sunteți nascut sub semnul dragonului sau sub o…
se inchide automat in 30 secunde
