Suferi de insomnie? Care sunt ceaiurile care te ajută să dormi
Publicat:n fiecare seara traiesti acelasi scenariu: te pui in pat sa dormi, orele trec, dar tie nu-ti este somn deloc. Ai incercat deja metoda cu numaratul oilor si tot nu a venit Mos Ene pe la gene.
Ai trecut la varianta in care iti imaginezi ca traiesti momente care te fac sa zambesti, dar senzatia de somn tot nu incepe sa-si faca simtita pretenta. Atunci ar fi cazul sa treci la urmatorul pas. Iata cateva ceaiuri care te ajuta sa dormi.
Ceaiuri care te ajuta sa dormi: cel de Floarea Pasiunii si cel de ValerianaDin Floarea Pasiunii se poate face unul dintre excelentele ceaiuri care…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Top cinci trucuri care te pot ajuta sa traiești mai mult, conform unui medic VIDEO
15:01, 16.05.2024 - Un medic a dezvaluit cinci trucuri pentru a „ramane sanatos cat mai mult timp posibil”. El recomanda purtarea de ciorapi compresivi, evitarea somniferelor eliberate fara prescripție medicala, creșterea aportului de proteine și administrarea de suplimente de ulei de pește și vitamina D.
Bautura care ajuta la ameliorarea tuturor durerilor din organism
16:26, 14.05.2024 - Ceaiul de hibiscus este o infuzie preparata din petalele uscate ale florii de Hibiscus sabdariffa, ce poate fi consumat calda sau rece.Deși este originar din Africa, este recunoscut și consumat in intreaga lume pentru proprietațile pe care le conține. Revista științifica National Geographic a precizat…
Lidia Fecioru, despre ceaiul care ii ajuta pe barbați: In fiecare zi, crestem cu cate o picatura, pana ajungem sa bem 30 de picaturi in ultima zi
09:15, 13.05.2024 - Bioenergoterapeutul, Lidia Fecioru, a explicat ca un ceai preparat dintr-o planta cunoscuta poate fi de ajutor barbaților care se confrunta cu probleme de prostata. In cadrul emisiunii „Adevaruri ascunse" de la antena3.ro, Fecioru a prezentat metoda sa pe
Cat de bine este sa bei ceai in fiecare zi: beneficii și contraindicații
03:45, 12.05.2024 - Cat de bine este sa bei ceai in fiecare zi: beneficii și contraindicațiiMedicii nutriționiști au dezvaluit ce se intampla in corpul tau daca bei ceai in fiecare zi. Aceasta bautura iți poate oferi o mulțime de beneficii, insa pot aparea și efecte secundare. Afla la ce sa fii atenta data viitoare…
9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent
13:55, 08.05.2024 - Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…
Alimentul iubit de romani care te ajuta sa dormi mai bine: ‘Devine sedativ natural’
14:30, 10.04.2024 - Sunt mulți romani care se confrunta cu insomniile! Lipsa somnului poate duce la o mulțime de afecțiuni și probleme pentru sistemul nervos. Din fericire, exista anumite alimente care ne pot imbunatați semnificativ somnul. Un produs care este extrem de iubit de romani poate deveni un sedativ natural!…
Cele mai sanatoase ceaiuri pe care sa le bei zilnic. De ce le recomanda specialiștii
09:00, 29.03.2024 - Indiferent daca preferi ceai fierbinte sau ice tea, ceaiul este o bautura extraordinar de sanatoasa, pe care specialiștii recomanda sa o bei zilnic.Toate ceaiurile furnizeaza nutrienți și fitochimicale care susțin sanatatea in multe domenii, mai ales daca sunt baute zilnic, explica fitoterapeutul Rachelle…
PRO-VERB: Cum iți așterni, așa dormi…
09:21, 13.03.2024 - Cum iți așterni, așa dormi, ne spune proverbul indemnandu-ne la calcul și prevedere. Pentru o zi nu e greu de ținut minte, ca iți așterni curat seara și dormi liniștit toata noaptea. Dar pentru o viața intreaga este ceva mai greu… Pentru ca iți așterni la tinerețe, ca sa poți dormi bine la batranețe……
se inchide automat in 30 secunde
