STUDIU. Care este ora optimă de mers la culcare pentru un risc redus de boli cardiace
Publicat:O echipa de oameni de stiinta din Marea Britanie a examinat date colectate de la o cohorta de 88.000 de persoane care au raportat la ce ora au mers la culcare si s-a ajuns la concluzia ca ora optima este intre 22:00 si 22:59.Cei care au adormit inainte de ora 22:00 au avut un risc crescut cu 24% de a dezvolta ulterior boli de inima, in timp ce persoanele care s-au dus la culcare dupa miezul noptii au prezentat un risc marit cu 25%.Participantii la studiu care au adormit intre 23:00 si 23:59 au avut un risc cu 12% mai mare.''Corpul are un ceas intern de 24 de ore, numit ritm circadian, care ajuta…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
O mutatie genetica descoperita de cercetatori ar putea ajuta la prevenirea diabetului
08:50, 27.04.2024 - Cercetatorii britanici de la Universitatea din Exeter au descoperit o mutatie genetica unica – identificata la doi copii, frati – care nu a mai fost observata pana acum la oameni și care deschide calea catre noi optiuni de tratament pentru diabetul zaharat de tip 1, scrie News.ro. Mutatia se afla in…
Autovehicul sustras din Marea Britanie, depistat tocmai in Neamt. Se fac cercetari pentru tainuire
19:00, 16.04.2024 - Un conducator auto are probleme penale, fiind cercetat de cadrele de la Inspectoratul Judetean de Politie Neamt. Necazurile i se trag de la faptul ca in posesia acestuia de fost gasita o masina furata
Test IQ pentru genii. Cate diferențe exista intre cele doua pisici
14:25, 15.04.2024 - O provocare pentru cei inteligenți și atențiAcest test nu este doar un exercițiu de divertisment, ci și o metoda de a evalua rapiditatea cu care cineva poate procesa informația vizuala și de a determina nivelul de atenție la detalii. Persoanele care identifica rapid diferențele demonstreaza abilitați…
Chiar și o bautura energizanta ocazionala poate crește riscul de tulburari de somn
17:06, 08.03.2024 - Bauturile energizante sunt promovate ca o modalitate de a stimula performanța mentala și fizica, dar un nou studiu sugereaza ca consumul acestora – chiar și ocazional – poate interfera cu somnul, relateaza Health.com. Cercetarea, publicata in revista BMJ Open, a constatat o asociere intre consumul de…
O italianca a primit 145.000 de euro, dupa ce s-a infectat cu HIV intr-un laborator din Geneva
01:05, 29.02.2024 - O italianca s-a infectat cu HIV la Universitatea din Geneva, unde ea a efectua cercetari științifice, și a obținut despagubiri de la instituția elvețiana, a declarat, miercuri, pentru AFP Universitatea italiana din Padova, unde e angajata. Italianca, a carei identitate nu a fost precizata, a efectuat…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
boala Alzheimer a fost raspandita prin tratamente care sunt astazi interzise
09:50, 03.02.2024 - Un studiu a adus dovezi ca practica de injectare a hormonului de creștere la copii, folosind extract de la persoane decedate, poate arata cum se transmite boala Alzheimer. Aceasta practica, care a fost administrata la aproximativ 200 de copii intre 1959 și 1985, a avut ca rezultat faptul ca unele persoane…
se inchide automat in 30 secunde
