STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Stimularea organelor vitale prin alimentație (I)
Publicat:Precum o mașina, corpul nostru are nevoie de o verificare periodica, de un combustibil de calitate, de aprovizionare cu nutrienți esențiali și vitali (ne hranim, nu doar mancam), toate acestea fiind menite sa ii ofere o funcționare eficienta și energie. Daca in numerele trecute am vorbit despre sistemele de detoxifiere ale organismului și rolul lor (sistemul digestiv, ficatul, rinichii, sistemul limfatic, plamanii, pielea), astazi vom trece in revista cațiva pași de bun-simț, simpli, utili pentru imbunatațirea funcționarii organelor vitale.
1. Sistemul digestiv. Mancați doar cand va…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta simpla de primavara. Ce sa mananci ca sa slabești cel puțin 10 kilograme in 3 luni
09:50, 11.04.2024 - 1. Planificarea dietei cu verdețuriPrimul pas in adoptarea unei diete cu verdețuri este sa planificați cu atenție mesele pentru intreaga saptamana. Faceți o lista de verdețuri pe care doriți sa le includeți in dieta, cum ar fi spanacul, salata verde, broccoliul, varza, kale-ul și altele. Planificarea…
HOROSCOPUL ZILEI-09 APRILIE
23:00, 08.04.2024 - MAHNIT DE GANDURI SUMBRE Sanatatea dvs. este robusta si, cel putin din punct de vedere fizic, nu se intrevad probleme. Psiho-afectiv, insa, starea dvs. este departe de a fi fericita. USOR APATIC Nu prea aveti chef de nimic, asa ca veti incerca sa pasati partenerului cat mai multe activitati de peagenda…
Studiu: 51% dintre romani nu considera apa de la robinet o sursa sigura de hidratare
07:00, 24.03.2024 - Mai mult de jumatate dintre romani (51%) nu considera apa de la robinet o sursa sigura de hidratare, arata un studiu realizat in patru tari din Europa Centrala si de Est (ECE), inclusiv Romania. Un studiu facut de Waterdrop arata ca 51% dintre romani nu considera apa de la robinet o sursa sigura de…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
8 martie este aproape! Nu lasați totul pe ultimul moment, faceți o precomanda de flori și buchete de la XOstudio FLOWERS!
09:05, 05.03.2024 - Foarte curand va veni o sarbatoare minunata de 8 Martie, iar acesta este un motiv important pentru a le bucura pe femeile dumneavoastra preferate cu flori și buchete uimitoare de la XOstudio FLOWERS. In studioul nostru de floristica am creat compoziții florale unice și o colecție speciala pentru 8 martie,…
Horoscop duminica, 3 martie. Suișuri și coborașuri pentru nativii din zodiac: o zodie are de luat o decizie importanta
21:36, 02.03.2024 - Berbec **Iubire - E important și benefic sa socializați, sa petreceți timpul cu prieteni, inconjurat de oameni dragi.Sanatate - Sentimentul de apartenența la un grup da masura dispoziției voastre. Incercați sa fiți mai extrovertit.Bani - Familia va poate solicita atenția și sa fie nevoie sa lucrați…
Printre noi amenințari nucleare, Vladimir Putin i-a sfatuit pe ruși: „Lasați bautura, faceți acest sport!”
21:21, 29.02.2024 - Președintele Rusiei, Vladimir Putin, le-a sugerat cetațenilor, in discursul sau anual catre națiune, rostit joi, sa „lase bautura” și sa se apuce de ski! Discursul dictatorului de la Kremlin a conținut alte amenințari cu privire la un posibil razboi nuclear, dar și lecții despre „democrația exemplara”…
Horoscop 20 februarie 2024. Probleme cu banii pentru o anumita zodie
06:36, 20.02.2024 - Horoscop 20 februarie 2024.Se anunța o zi plina de provocari pentru mai multe zodii. Exista riscul ca unii dintre nativi sa aiba probleme financiare. Afla ce-ți rezerva astrele ! Horoscop 20 februarie 2024 Berbec Astazi este posibil sa simțiți nevoia de schimbare și aventura. Este un moment bun sa…
se inchide automat in 30 secunde
