Sfaturile revistei Time pentru cum să-ți crești în pași simpli nivelul de sănătate în 2023
Publicat:Dupa un an in care omenirea a fost marcata de razboiul din Ucraina, in timp ce incerca sa-și revina din șocul pandemiei de COVID-19, care ne-a șubrezit sanatatea fizica și mintala, iata cateva sfaturi simple, culese din revista Time, pentru a ne imbunatați nivelul de sanatate in 2023. Un program de exerciții fizice dimineața Mișcarea se numara printre cele mai accesibile și mai eficiente modalitați de imbunatațire a sanatații fizice și mintale. Cum pandemia de COVID-19 ne-a facut mai sedentari, iar efectele pot fi de lunga durata, este momentul sa recuperam și sa ne cream o rutina. Un antrenament…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ultima ora: Klaus Iohannis a discutat cu Zelenski la telefon in plin scandal pe sistemul Patriot
11:40, 21.05.2024 - Situația din Ucraina e din ce in ce mai tensionata, iar țara invecinata are nevoie de tot mai multa susținere din partea NATO. Recent, Ucraina a cerut sa primeasca un sistem Patriot, insa Romania nu a dorit sa il ofere.
Ponta: „Sa dam sistemul Patriot ucrainenilor, dar nu pe banii noștri”
10:10, 15.05.2024 - Victor Ponta a facut anunțul! Acesta a vorbit, intr-o ediție transmisa live de Gandul , despre decizia autoritaților romane și a președintelui Klaus Iohannis de a dona sistemul Patriot Ucrainei. Ponta a subliniat lipsa unei dezbateri publice și a tras un semnal de alarma privind cheltuielile suportate…
Situația de la PTF Sculeni ramine neschimbata
16:30, 07.05.2024 - La PTF Sculeni, situația ramine neschimbata, se observa trafic intensiv pe direcția ieșire din R. Moldova, intrare in Romania, noteaza Noi.md. "Amintim ca unul din motive ar fi lucrarile planificate de reconstrucție a traseului spre punctul de trecere. Situația la PTF comun Palanca-Maiaki-Udobnoe: este…
Situația din Ucraina ingrijoreaza Berlinul - Germania face apel la UE și NATO
17:15, 17.04.2024 - Germania a lansat un apel catre statele din Uniunea Europeana si din NATO de a consolida apararea aeriana a Ucrainei cat mai rapid posibil, au anuntat miercuri oficiali germani, in contextul in care rachete rusesti lovesc orasele ucrainene, iar presedintele Volodimir Zelenski a cerut sprijin din partea…
analistii financiari se uita la zona euro, principala piata de export pentru bunurile tarii
09:51, 16.03.2024 - Cu 4% a scazut industria Romaniei in ianuarie 2024 fata de ianuarie 2023, cand scadea, de asemenea, cu 5,4% fata de aceeasi luna din anul precedent, relateaza Ziarul Financiar, citat de Mediafax. Productia industriala a Romaniei a scazut in ianuarie 2024, prin comparatie cu ianuarie 2024, arata cele…
Alegeri prezidențiale Rusia. Chisinaul il convoaca pe ambasadorul de la Moscova si denunta infiintarea unor sectii de votare in Transnistria
10:35, 13.03.2024 - In cadrul acestei convocari, prevazute sa aiba loc marti, Ministerul moldovean de Externe il ”va informa pe diplomat cu privire la dezacordul sau” fata de aceasta decizie, potrivit unui mesaj postat pe Telegram, relateaza AFP preluat de News.ro.Agentiile ruse de presa scriu ca sase sectii de votare…
Alegeri prezidențiale Rusia. Chisinaul il convoaca pe ambasadorul de la Moscova si denunta infiintarea unor sectii de votare in Transnistria
23:30, 11.03.2024 - In cadrul acestei convocari, prevazute sa aiba loc marti, Ministerul moldovean de Externe il ”va informa pe diplomat cu privire la dezacordul sau” fata de aceasta decizie, potrivit unui mesaj postat pe Telegram, relateaza AFP.Agentiile ruse de presa scriu ca sase sectii de votare urmeaza sa fie deschise…
ANALIZA LIBERTATEA | Ascensiunea și decaderea „Imparatului”: cum a ajuns Klaus Iohannis de la „speranța democrației” la imaginea unui politician opac, adancit in secretomanie
17:30, 04.03.2024 - Romania se va desparți la finalul acestui an de Klaus Iohannis, care iși va incheia cel de-al doilea mandat in funcția de președinte al țarii. Doar ca spre deosebire de 2014, anul in care a preluat cea mai inalta poziție din țara, Iohannis nu mai e intampinat cu urale pe strazi și, probabil, nu ar mai…
se inchide automat in 30 secunde
