Sfaturi prin care ne pregătim corpul pentru toamnă. Dieta alcalină ne ajută să nu răcim în tot sezonul rece
Publicat:Curatarea corpului, prin eliminarea toxinelor, este o metoda vitala pentru a ne pastra sistemul imunitar sanatos, insa la fel de important este sa ne pregatim si emotional pentru tranzitia la sezonul rece. Este de notorietate faptul ca, in timpul sezonului ploios, creste considerabil rata depresiilor, iar toate aceste probleme pot fi preintampinate daca adoptam o strategie, formata din patru pasi foarte simpli:
1. Vitaminizeaza-te!
"Dupa o vara calduroasa, aș spune chiar sufocanta, in care am simțit ieșind apa prin toți porii pentru a ne echilibra și a putea menține un optim al…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Par asemanatoare, dar sunt extrem de diferite! Doar cei cu ochi de vultur și o atenție sporita reușesc sa gaseasca toate diferențele
14:20, 23.04.2024 - Jocuri de observare. Sfaturi pentru a va dezvolta abilitațileJocurile de observare, cum ar fi acelea de identificare a diferențelor, sunt extrem de distractive și va pot ajuta sa va imbunatațiți numeroase abilitați, precum cele de concentrare. Pentru a profita la maximum de aceste jocuri, iata cateva…
Intarzierile Vestului a trimite arme il ajuta pe Putin sa caștige razboiul din Ucraina. Trupele Kievului iși pierd spiritul de lupta necesar pentru a invinge
14:25, 18.04.2024 - Intrebați un soldat ucrainean daca mai crede ca Occidentul va sta alaturi de Kiev "atat timp cat va fi nevoie". Aceasta promisiune suna a gol cand au trecut patru saptamani de cand unitatea sa de artilerie a avut ultima data un obuz de tras, așa cum s-a plans un militar de pe front.
Doamnelor, la ce prețuri au cozonacii de casa la Turda, mai bine ne punem pe treaba! Altfel ramanem fara bani de sarbatori….!
13:05, 03.04.2024 - Am aruncat o privire sa vedem cam ce prețuri au cozonacii de casa in zona Turzii, dar sumele sunt destul de mari și riscam sa ramanem fara bani de sarbatori daca ne bazam doar pe comenzi. Cei din magazine nu au niciun gust spun persoanele care prefera prajiturile facute in casa. Cu siguranța de Paște…
Sfaturi de la nutriționiști. O metoda foarte ușoara de a imbunatați sanatatea intestinala
23:21, 23.03.2024 - Intr-un video recent publicat pe TikTok, medicul nutriționist Karan Rajan spune ca exista „o metoda foarte ușoara de a imbunatați sanatatea intestinala” fara un efort suplimentar. Tot ce trebuie sa faci este sa consumi carbohidrații „a doua zi”. Resturile de paște, orez, paine sau cartofi pot avea beneficii…
7 cele mai bune sfaturi pentru curațarea de primavara. Cum sa reduci praful din casa ta
08:45, 08.03.2024 - Primavara este momentul ideal pentru a curața in profunzime fiecare camera din casa. Și in cautarea curațarii suprafețelor, poate parea ca praful este literalmente peste tot. Chiar și cu cele mai bune aspiratoare, nu este neobișnuit sa gasești in continua
Cum ajuta CIA in secret Ucraina sa lupte cu Putin
16:51, 26.02.2024 - Intr-un buncar ascuns intr-o padure din Ucraina, pe locul unei foste baze militare, funcționeaza un centru de comanda secret al armatei ucrainene de unde sunt monitorizați sateliții spioni ai Rusiei și sunt ascultate convorbirile comandanților ruși.
Trucuri care te ajuta sa reduci consumul de carne. Alimente sanatoase și delicioase pe care sa le incluzi in dieta
23:20, 15.02.2024 - Este cunoscut faptul ca un consum de carne roșie, mai mult de 3 zile pe saptamana, creeaza probleme de sanatate. Exista insa cateva trucuri simple care te ajuta sa reduci cat mai mult carnea din alimentație.
Buna Dimineața: Primavara calendaristica nu e departe! Pregatim marțișoare pentru bunici?
09:40, 13.02.2024 - Primavara calendaristica nu e departe! Pregatim marțișoare pentru bunici? Florentina Agache, președinte la Asociația Ștergem o Lacrima, ne-a provocat astazi, in matinal: http://www.radioiasi.ro/wp-content/uploads/sites/6/2024/02/BD-13-feb-Tema.mp3 Mesajul organizatorilor: ????????????????????????????????…
se inchide automat in 30 secunde
