Sfaturi pentru a face față stresului și anxietății provocate de coronavirus: „Avem nevoie unii de alții și ne putem ajuta vorbind în perioada asta”
Publicat:Pandemia de coronavirus are un impact global și la nivel emoțional. Apelul la distanțare sociala al autoritaților pentru a reduce riscul raspandirii coronavirusului inseamna o creștere a anxietații pentru foarte multe persoane.Psihologul american Lisa Damour a oferit sfaturi pentru a face fața stresului și anxietații provocate de coronavirus, dar și pentru a discuta cu cei mici despre pandemie.Trebuie, in primul rand, sa acceptam ca anxietatea este o funcție normala și sanatoasa. Psihologii susțin de multa vreme ca anxietatea ne avertizeaza in privința amenințarilor și ne motiveaza sa avem grija…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
„De fiecare data cand ieseam in oras eram ruinati”. Restaurantele și cafenelele, boicotate de turcii exasperați ca dau o avere pe nota de plata
18:20, 21.04.2024 - O chemare la boicotarea cafenelelor si restaurantelor, pe motiv ca practica preturi exorbitante, a mobilizat numerosi turci in acest weekend, in prima actiune de acest fel dupa mai multi ani de spirala inflationista, informeaza agenția France Presse, potrivit Agerpres."Este o miscare populara. Oamenii…
Nu e nevoie de parfumuri scumpe: 10 sfaturi care te pot ajuta sa miroși mai bine
14:46, 04.04.2024 - Exista aproximativ 400 de tipuri diferite de receptori in nasul nostru care ne ajuta sa simțim diferite mirosuri, de la placut la dezgustator. Oamenii de știința au descoperit ca nu ne folosim simțul mirosului doar pentru a afla daca mancarea s-a stricat sau nu.
O mama vrea sa-și salveze de la moarte copiii: o putem ajuta
11:55, 17.03.2024 - O mama disperata plange și vrea sa-și salveze copiii. Olga Sirbu, mama copiilor Alexandru și Tatiana povestește ca cei doi au o singura șansa: cea a transplantului de maduva. Frații Sirbu sufera de imunodeficiența primara combinata, o boala invizibila, dar mortala. Corpurile lor nu produc celule care…
Zodia care va trece printr-o perioada dificila primavara aceasta. Nativii nu vor face fața stresului
07:50, 03.03.2024 - O zodie din Horoscop va afla ca nu este tocmai momentul lor in aceasta primavara. Ei bine, prima parte a acestui sezon se anunța a fi o perioada dificila pentru un nativ al zodiacului, care va afla ca persoana iubita l-a tradat. In același timp, neplaceri se anunța și pe plan profesional, asta pentru…
Viața Elizei depinde de 70.000 de euro! Fiecare dintre noi o putem ajuta…
13:16, 17.02.2024 - Se numește Eliza Mara-Stancu, este din localitatea Șiria, are doar 3 ani și se confrunta cu grave probleme de sanatate. Are nevoie de 70.000 de... The post Viața Elizei depinde de 70.000 de euro! Fiecare dintre noi o putem ajuta… appeared first on Special Arad · ultimele știri din Arad .
Bucurestiul, invadat de plosnite! Cum putem scapa de aceste insecte
14:00, 03.02.2024 - Capitala Romaniei a fost invadata de plosnite! Oamenii cer disperați ajutorul firmelor de dezinsecție. Ploșnițele au aparut pana și in caminele studențești. Deocamdata, in lipsa unei reactii de la Primaria Capitalei, unica rezolvare ar fi contractarea unei firme de dezinsectie. Ploșnițe in caminele…
Adrian Mutu poate ramane fara unul dintre oamenii de gol: „Perioada de transferuri este deschisa acolo”
13:10, 03.02.2024 - Adrian Mutu inca il poate pierde pe atacantul Philip Otele. Marius Bilasco, directorul sportiv al lui CFR Cluj, a sugerat ca exista discutii intre oficialii din Gruia si cluburi din Turcia. Pentru VfB Stuttgart ar putea fi o ținta abia in intersezon. Adus de CFR Cluj vara trecuta, de la UTA, Philip…
se inchide automat in 30 secunde
