Sfatul psihologului. Importanţa gestionării stresului
Publicat:Gestionarea stresului este necesara pentru menținerea sanatații fizice și mentale, imbunatațirea funcțiilor cognitive, promovarea unor relații sanatoase, prevenirea epuizarii și imbunatațirea calitații vieții. Este un aspect esențial al ingrijirii de sine și al starii de bine, iar incorporarea tehnicilor de gestionare in rutinele noastre zilnice aduc un mare beneficiu. Ce strategii pot fi folosite pentru […]
Citeste articolul mai departe pe jurnaluldearges.ro…
Sursa articol: jurnaluldearges.ro
Stiri pe aceeasi tema
Importanța certificarii ISO pentru companii
14:40, 22.04.2024 - Procesul de globalizare prin care intreaga societate a trecut și continua sa treaca a schimbat modul in care arata societatea. Evident, schimbarea este in bine motiv pentru care procesul de globalizare continua. In mediul de afaceri procesul de globalizare a condus la creșterea competitivitații. De…
De Ziua educației financiare l-am omis fix pe cel mai bun profesor in domeniu, patriarhul Daniel
09:35, 12.04.2024 - In fiecare an, Ziua Educației Financiare ne aduce aminte de importanța invațarii și ințelegerii noțiunilor financiare in societatea contemporana. Este un moment crucial pentru a reflecta asupra modului in care educația financiara poate influența viitorul nostru economic și personal. Cu toate acestea,…
Sfatul psihologului. Cum sa recunosti daca ai un parinte toxic
14:45, 10.04.2024 - Niciunul dintre noi nu este perfect, inclusiv parinții noștri, dar exista un punct in care imperfecțiunea devine distructiva, luandu-le copiilor dragostea, caldura și ingrijirea pe care le merita și inlocuind-o cu ceva teribil.Atunci cand copiii sunt crescuți cu o cura de critici, judecați, abuzuri…
Sfatul psihologului. Care sunt efectele presiunii scolare?
15:30, 20.03.2024 - De la o varsta frageda, copiii sunt incurajați sa se gandeasca la viitor și sa se pregateasca academic, in permanența, pentru etapele ulterioare. Acest model ciclic de anticipare continua, a urmatorului pas, poate fi destul de daunator.Presiunea academica este definita ca fiind „o experiența in care…
Sfatul psihologului. Cauzele amanarii
13:20, 13.03.2024 - Procrastinarea este obiceiul de a amana inceperea unei sarcini sau terminarea ei și implica o sarcina importanta pe care intenționam sa o facem la un moment dat. Cu toate acestea amanam, deși știm ca aceasta intarziere ne poate cauza prejudicii noua sau altora.Mulți oameni cred ca procrastinarea se…
Sfatul psihologului. Carl Jung, despre vindecarea nevroticului
14:26, 28.02.2024 - „Eșecul perpetuu al nevroticului de a se lansa in viața se explica ușor prin dorința sa de a se da la o parte pentru a nu se implica in lupta periculoasa pentru existența. Dar oricine refuza sa experimenteze viața trebuie sa-și inabușe dorința de a trai – cu alte cuvinte, trebuie sa se sinucida parțial.”…
Eficiența energetica și certificatele energetice pentru cladiri
12:30, 20.02.2024 - Eficiența energetica a cladirilor reprezinta un subiect de maxima importanța in contextul actual, avand in vedere preocuparile globale legate de schimbarile climatice, necesitatea reducerii emisiilor de carbon și eficientizarea consumului de resurse. Certificarea energetica a cladirilor joaca un rol…
Sfatul psihologului. Psihologia antreprenorului
15:10, 07.02.2024 - Antreprenoriatul stimuleaza inovarea, ocuparea forței de munca, alimenteaza economiile țarilor și ofera soluții la o serie de provocari sociale și de mediu. Inainte ca ideile sa se aprinda, trebuie sa existe o mentalitate antreprenoriala care sa serveasca drept catalizator pentru toate acestea.O mentalitate…
se inchide automat in 30 secunde
