Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sfatul nutritionistului: Ce este bine sa manance diabeticii

Publicat:

Alimentatia este un element cheie in controlul acestei boli, astfel incat nutritia pentru diabetici, va poate ajuta sa duceti o viata normala.


Nutritie cheie pentru diabetici
Pentru a controla diabetulul zaharat prin dieta, va trebui sa va concentrati pe trei lucruri:


Ar trebui sa mancati mai ales alimente vegetale, sa reduceti glucidele rafinate si bauturile dulci, si sa alegeti grasimi sanatoase.


Mancati alimente regulat, care ajuta la mentinerea nivelului de zahar din sange constant in sange.


Feriti-va de alimente dulci
Daca aveti…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Solidaritate in acțiune: Gestul nobil al lui Alexandru Iorga și echipei sale de a dona sange

16:41, 31.05.2024 - Solidaritate in acțiune, un exemplu de solidaritate și grija fața de ceilalți. Sper ca și alții se vor inspira din aceasta fapta nobila.  Gestul lui Alexandru Iorga și al echipei sale de a dona sange este un exemplu de generozitate și empatie.  Donarea de sange este esențiala pentru salvarea vieților…

Aceasta este cea mai sanatoasa branza din lume, potrivit unui top al specialiștilor. Pe ce loc se afla preferata romanilor, branza de vaci

16:45, 20.05.2024 - In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani,…

3 lucruri de care trebuie sa ții cont cand te apuci de sport

11:20, 22.04.2024 - Ritmul alert al vieții cotidiene ne face, de multe ori, sa uitam ca preocuparea pentru sanatate și o stare generala de bine este cheia unei vieți implinite. Și ce alta modalitate mai buna exista pentru a ne menține in forma și a ne imbunatații starea generala, decat practicarea sporturilor sau a exercițiilor…

Mai mulți operatori economici din Dambovița, controlați la sange de polițiștii de la Investigarea Criminalitații Economice! Doua florarii au fost inchise

20:06, 14.04.2024 - Mai mulți operatori economici din Targoviște, Gaești, Ludești și Hulubești au fost controlați la sange de polițiștii de la Investigarea Criminalitații Economice. In urma verificarilor efectuate, oamenii legii au aplicat 8 amenzi, in valoare de 64.000 de lei. Mai mult de atat, din cauza neregulilor grave…

Sarmalele și glicemia. De ce explodeaza glicemia, chiar daca le mancați fara paine. Ce spune un cunoscut diabetolog?

16:26, 09.04.2024 - „MI-A URCAT MULT GLICEMIA DE LA SARMALE. NU INTELEG DE CE, NU LE-AM MANCAT CU PAINE”, a scris medicul Adrian Copcea, specialist in Diabet, Nutritie și Boli Metabolice.  Din doua motive sarmalele pot urca mult glicemia unor persoane:1) Carnea de porc. E o carne, care e zisa „buna pentru diabet” pentru…

'Pacaleala Schengen', demascata: Pasagerii unui avion din Romania, controlați la sange in aeroport, in Franța / VIDEO

14:26, 02.04.2024 - Pasagerii unui zbor din Romania au fost supuși controlului de catre polițiștii din Franța la sosirea in Paris. Asta s-a intamplat luni, 1 aprilie, adica dupa ce Romania a intrat in AirSchengen. Printre pasageri se afla și europarlamentarul Vlad Gheorghe, care relateaza ca atunci cand le-a cerut explicații…

NUTRIȚIE Cum sa invingi astenia de primavara cu alimentația corecta

18:25, 31.03.2024 - Descopera alimentele miraculoase care te pot ajuta sa depașești oboseala și lipsa de energie specifice asteniei de primavara! De la spanacul plin de nutrienți pana la revitalizanta ciocolata neagra, acest ghid te va inarma cu tot ce ai nevoie pentru a te bucura din plin de vitalitatea sezonului nou.…

STUDIU: Vremea calda afecteaza sistemul imunitar și crește riscul de boli cardiovasculare

08:40, 27.03.2024 - Cercetatorii au analizat probe de sange de la 624 de persoane din Louisville, Kentucky, și au descoperit ca vremea calda a fost asociata cu niveluri crescute ale mai multor citokine, proteine ​​implicate in inflamație. Unul, TNF-alfa, este un marker important al bolilor cardiovasculare. Caldura a fost,…


Ce parere ai despre aceasta stire?