Semne că ai un nivel scăzut de serotonină. Află cum te afectează
Publicat:Iata cateva semne care te avertizeaza ca ai un nivel scazut de seritonina in organism:
1. Pofta de dulce si de carbohidrati
Carbohidratii complecsi precum dulciurile si alte produse procesate au un impact indirect asupra nivelului de serotonina. De obicei, persoanele cu un nivel scazut de serotonina simt nevoia stringenta de a manca ceva dulce.
Cand organismul digera carbohidratii, mai mult triptofan – un aminoacid pe care corpul il foloseste pentru a produce serotonina – devine valabil. Tocmai de aceea, creierul si corpul incep sa produca mai multa serotonina.
2.…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Semne care indica o lipsa de Omega-3
10:25, 20.05.2024 - Acizii grași Omega-3 sunt esențiali pentru sanatatea noastra și pentru buna funcționare a organismului. Corpul uman nu poate produce singur Omega-3, astfel ca alimentația joaca un rol foarte important. Cercetarile au aratat o legatura intre lipsa acizilor grași sanatoși, precum Omega-3, și anumite…
Productia de energie a Romaniei a scazut cu 2,4%, in primul trimestru
10:50, 15.05.2024 - Productia de energie electrica a Romaniei s-a diminuat cu 2,4%, in primul trimestru al anului in curs, fata de aceeasi perioada din 2023, in timp ce consumul populatiei a crescut cu 0,1%, arata datele publicate, miercuri, de Institutul National de Statistica (INS), potrivit Agerpres. Potrivit statisticii…
Ce se intampla in corpul tau daca citești Biblia de 4 ori pe saptamana. Rezultatele unui studiu te vor convinge sa aprofundezi Sfanta Scriptura
13:50, 19.03.2024 - Biblia este Cuvantul inspirat al lui Dumnezeu, dupa cum putem regasi și in 2 Timotei 3:16: „Toata Scriptura este suflata de Dumnezeu și de folos pentru a invața, pentru mustrare, pentru indreptare și pentru instruire in dreptate.” Cercetarile științifice arata ce efecte pozitive ale citirii Bibliei…
Indicele ROBOR, in scadere. IRCC, in creștere
14:11, 15.03.2024 - Indicele ROBOR la 3 luni a scazut la 6,07%, de la 6,08%. Indicele ROBOR la 3 luni este cel in funcție de care sunt calculate dobanzile la majoritatea creditelor in lei. Indicele ROBOR la 6 luni a scazut la 6,10%, de la 6,11%. Indicele de referința pentru creditele acordate consumatorilor (IRCC) a crescut…
Au scazut furturile și infracțiunile stradale in Salaj
15:30, 12.03.2024 - Potrivit datelor oferite de IPJ Salaj in data de 12 martie, in urma prezentarii raportului de evaluare a activitații in anul 2023, se observa o scadere a infracțiunilor la nivel de județ. Furturile stradale au inregistrat o scadere cu 57,14 %, de la 140 in anul 2022 la 80 in anul 2023. Totodata, in…
Andra a apelat la nutriționist ca sa slabeasca. Cantareața, care are 10 kilograme in plus, a spus motivul: „Corpul iți da semne”
13:40, 07.03.2024 - Andra a anunțat pe rețelele de socializare ca a apelat la specialiști in nutriție ca sa slabeasca. Decizia cantareței vine dupa ce de curand, in emisiunea „Romanii au talent” de la Pro TV, unde ea e jurat, a dezvaluit ca are 10 kilograme mai mult decat ar fi trebuit sa aiba la inalțimea ei. In varsta…
Scadere in piața neagra a țigaretelor: Consumul ilegal a scazut in ianuarie 2024
14:20, 03.03.2024 - Piața neagra a țigaretelor a scazut ușor in ianuarie 2024, pana la 7,7% din totalul consumului, comparativ cu 8,5% la finele anului 2023, conform studiului realizat de compania de cercetare Novel. „In luna ianuarie, cea mai mare scadere a contrabandei se inregistreaza in nord-est, cu 10,5 p.p. pana…
Rata obezitații la copii și adolescenți a crescut de 5 ori in 30 de ani. Care sunt țarile cele mai afectate
19:10, 02.03.2024 - Mai mult de un miliard de oameni din intreaga lume sunt considerați obezi, ceea ce crește riscul unor probleme grave de sanatate, iar obezitatea la tinerii sub 19 ani a crescut de aproape 5 ori in perioada 1990-2022, potrivit unui studiu realizat de revista medicala Lancet, estimarilor Organizației…
se inchide automat in 30 secunde
