Scapă de grăsimea abdominală mâncând
Publicat:Grasimea abdominala nu ține cont de varsta, profesie sau sex, fiind o problema de sanatate mult mai periculoasa decat obezitatea.
Factorii care contribuie la apariția ei sunt mai ales alimentația dezechilibrata bogata in zaharuri, grasimi, lipsa micului dejun, cinele la ore tarzii, sedentarismul, stresul care te poate face sa mananci emoțional, fumatul, alcoolul in exces, lipsa somnului suficient cat și anumite schimbari hormonale.
Astfel putem spune ca ne confruntam cu doua tipuri de grasimi eabdominala și anume cea care acopera celebrul „six pack" care reprezinta un stat subcutanat…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiurile care grabesc procesul de imbatranire. Majoritatea romanilor se confrunta cu așa ceva
21:20, 24.04.2024 - Obiceiurile care accelereaza procesul de imbatranireFumatul: Fumatul reduce speranța de viața și afecteaza grav sanatatea pielii și plamanilor prin expunerea la substanțe chimice nocive și reducerea aportului de oxigen. Renunțarea la fumat poate inversa unele dintre aceste efecte.Expunerea excesiva…
De cate ori poți manca oua pe saptamana? Recomandarea specialistului
19:51, 17.04.2024 - Ouale te scapa de foarte multe ori din situația de a nu ști ce sa pui pe masa atunci cand iți dorești sa faci un mic dejun rapid sau sa il incorporezi in diferite mancaruri. Foarte multe persoane aleg sa manance oua tocmai pentru beneficiile lor sau pentru gust, dar și pentru faptul ca sunt foarte versatile…
ANAF nu folosește toate datele pe care le are, constata Curtea de Conturi
18:11, 12.04.2024 - Rapoarte recente ale Curții de Conturi, realizate in urma unor controale la administrațiile ANAF sector 1, sector 2, Iași, Arad sau Harghita, arata ca angajații instituției nu folosesc cantitațile mari de date pe care le au, fie din lipsa de instrumente informatice, fie din lipsa de personal, fie din…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Mihaela Bilic avertizeaza ca un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevarata bomba calorica: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”
14:15, 27.03.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca granola, un sortiment de cereale foarte popular pentru micul dejun, este o adevarata amenințare pentru silueta. Deși granola are o multitudine de beneficii pentru sanatate, fiind imbogațita cu fructe uscate și nuci, trebuie sa fim extremi de atenți…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Vine portalul divin 222! Horoscop special 22.02.2024. Ce aduce magia Universului pentru cele 12 zodii
16:41, 21.02.2024 - Iata ce aduce portalul numerologic divin 222 celor 12 zodiiBerbecConcentreaza-te pe nevoile altora, nu doar pe ale tale, și vei gasi un echilibru care sa iți permita sa transcenzi. Ofera-ți timpul liber și asculta-i pe cei carora le pasa de tine. Cu cat arați ca iți pasa, cu atat te vei simți mai bine…
se inchide automat in 30 secunde
