Şapte semne care îţi spun că nu mănânci suficiente proteine
Publicat:In ultimii ani, proteina a devenit un macronutrient important pe buzele tuturor. Dar, potrivit unei noi cercetari efectuate de Healthista, mai mult de 90% dintre noi nu stiu cat de multe proteine avem nevoie.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
ULTIMA PALARIE – Dorin TUDORAN – Semne de mai…
09:15, 05.05.2024 - In așteptarea Starii a Treia Iata o saptamana in care putem renunța la pasiunile zilei pentru a medita. Pentru asta nu trebuie sa fii neaparat credincios. Trebuie doar sa accepți ca nimic nu incepe și nu sfarșește cu tine. „18. Primavara dulce, Fiul meu preadulce. Frumusețea unde Ți-a apus?” …
Care sunt cele mai comune simptome intalnite la școlari și ce semnifica acestea?
11:50, 10.04.2024 - Pe masura ce copiii de cresc, incep sa aprecieze și sa exploreze tot mai mult lumea din jurul lor. Astfel, dat fiind acest contact cu mediul exterior, copiii de varsta școlara, cu varste cuprinse intre 6 și 12 ani, sunt deosebit de susceptibili la o gama larga de afecțiuni comune. De la simplele raceli…
Cum terapia iți poate transforma starea emoționala
09:30, 29.03.2024 - In viața noastra cotidiana, suntem adesea puși in fața provocarilor care ne pot afecta starea emoționala și sanatatea mintala. Depresia, anxietatea, traumele emoționale și alte dificultați pot fi situații peste care nu putem trece pentru a avea o viața echilibrata și implinita. In aceste momente, este…
Care sunt beneficiile consumului de branza cheddar. De ce ar trebui sa mananci mai des acest produs
20:30, 21.03.2024 - In general, branza reprezinta o sursa sanatoasa și delicioasa și conține mulți nutrienți. Placuta și aromata, branza Cheddar este o branza ferma care se topește in gura. Aceasta branza clasica britanica este una dintre branzeturile foarte versatile, perfecta pentru un platou ca branza de gustare sau…
Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni
23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…
Diferența dintre o branza naturala și una care conține chimicale. Un producator ardelean explica: „Ne punem semne de intrebare”
10:50, 15.03.2024 - Consumatorul roman este puțin atent la alimentele pe care le consuma, arata ultimele studii. In cazul branzeturilor, spre exemplu, nu multi stiu cum sa le aleaga pe cele care nu contin chimicale sau lapte praf. Exista insa cateva metode prin care putem identifica daca branza este naturala sau nu, eliminand…
Tanarul ERIC e de negasit. Familia cere ajutor, orice informație este binevenita!!!
12:45, 28.02.2024 - Au trecut mai mult de doua saptamani. SCHULTZ RICHARD ERIC (23 de ani) a plecat de la domiciliu in data de 15 februarie 2024 și de atunci nu s-a mai putut lua legatura cu el. Este din localitatea Tauții Magherauș, Maramureș. Familia este disperata, Orice ajutor este binevenit. SEMNALMENTE: 1,78 m inalțime,…
se inchide automat in 30 secunde
