Sanatate: Semintele de dovleac, benefice sanatatii fizice si mentale
Publicat:Semintele de dovleac contin foarte multe substante nutritive, care pot contribui la prevenirea sau la ameliorarea unor afectiuni. Ele sunt bogate in proteine, fibre, mangan, magneziu, fosfor, zinc, triptofan si glutamat, aminoacizi esentiali impotriva stresului, a anxietatii si depresiei. Triptofanul este un aminoacid pe care organismul uman il transforma in serotonina si apoi in melatonina, hormonul somnului. Datorita continutului in zinc, semintele de dovleac stimuleaza dezvoltarea si diviziun ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO | Dr. Nelu Tataru, la ieșirea din secția de votare: „E o zi foarte importanta, iar condiția este sa ieșim la vot, in primul rand, și in alt doilea rand, sa votam o schimbare”
14:30, 09.06.2024 - INDEMN… Doctorul Nelu Tataru, fost ministru al Sanatații și, in prezent, președinte al Comisiei de Sanatate și Familie, din Camera Deputaților, a votat in urma cu puțin timp, la Huși, la secția nr. 135, din cadrul Școlii profesionale „Sfanta Ecaterina”. A venit insoțit de soția sa, Rodica Tataru, farmacist…
Rafila: Conducerea serviciilor de sanatate - stiinta ce trebuie invatata si practicata
14:35, 05.06.2024 - Conducerea serviciilor de sanatate este o stiinta care trebuie invatata si practicata, iar managerii unitatilor sanitare trebuie sa fie intr-un update permanent pentru ca acesta este pasul spre profesionalizare, a afirmat, miercuri, ministrul Sanatatii, Alexandru Rafila.
Care este cea mai sanatoasa samanța pe care o poți manca?
10:36, 17.05.2024 - Toate semințele sunt forțe nutriționale, dar exista o samanța care iese in evidența printre restul. Semințele pot parea mici și nesemnificative, dar ofera beneficii puternice pentru sanatate. Aceste surse nutritive conțin vitamine, minerale, fibre, proteine, grasimi benefice, antioxidanți și alte substanțe…
Beneficiile mersului pe jos și ale plimbarilor in natura. Impactul profund asupra sanatații noastre fizice și mentale.
12:05, 13.05.2024 - Intr-o lume tot mai agitata, uitam cu desavarșire care sunt beneficiile mersului pe jos și ale plimbarilor in natura, impactul asupra sanatații noastre fizice și mentale fiind unul profund.
Ghid dedicat persoanelor fizice care realizeaza venituri din inchirierea de bunuri mobile și imobile
14:35, 01.05.2024 - AJFP Salaj face cunoscut faptul ca ANAF a publicat pe portalul propriu, la rubrica Asistența contribuabili/Ghiduri curente si alte materiale informative, Ghidul privind tratamentul fiscal aplicabil veniturilor obținute de persoanele fizice care realizeaza venituri din inchirierea și subinchirierea bunurilor…
Proiect cu efecte pozitive asupra sanatații fizice și mentale, in randul tinerilor din Cugir
12:10, 10.04.2024 - Recent, la Cugir s-a derulat Proiectul: „Natura – portal catre cunoașterea lui Dumnezeu”, demers avand ca scop promovarea activitații fizice prin conectare cu natura, incurajarea interacțiunii intergeneraționale și facilitarea explorarii și descoperirii biodiversitații. Un proiect menit sa dezvolte…
O noua pandemie amenința omenirea. Avertismentul OMS
10:36, 07.04.2024 - O noua pandemie amenința omenirea. Un avertisment in acest sens vine din partea Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Organizația vorbește posibil focar de boala care ar putea amenința omenirea. Șefa Biroului OMS din Romania a atras atentia ca autoritatile trebuie sa se pregateasca pentru a face fata unei…
Doze concentrate de sanatate din semințe de floarea soarelui, dovleac, in…
21:55, 05.04.2024 - Semințe de floarea soarelui, dovleac, in… Ele ofera doze concentrate de elemente extrem de valoroase, care au un important efect terapeutic. Semințe de floarea soarelui. Sunt o sursa naturala de seleniu, de antioxidanți și vitamina E, care ofera protecție celulelor și previn problemele oculare legate…
se inchide automat in 30 secunde
