Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sanatate: Oul se numara printre cele mai bune alimente

Publicat:

Exista numeroase alimente sanatoase, insa oul se numara printre cele mai bune. Ouale nu ingrasa si nu ridica nivelul colesterolului, ci dimpotriva, combinarea lor cu o dieta slaba in carbohidrati duce la cresterea colesterolului bun. Oul este un aliment sanatos care nu cauzeaza probleme cardiace, contribuie la imbunatatirea sistemului imunitar si a functiilor creierului. De asemenea, ajuta la construirea masei musculare si imbunatateste aspectul pielii. Contine toate vitaminele liposolubile A, D ...

Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…  

Sursa articol: ziuaconstanta.ro


Stiri pe aceeasi tema

Alimente esențiale pentru persoanele de peste 40 de ani – ce sa nu iți lipseasca din dieta

17:11, 16.05.2024 - Nutriția joaca un rol esențial in menținerea sanatații și vitalitații mai ales in cazul persoanelor de peste 40 de ani. Aceasta etapa a vieții noastre aduce cu sine o incetinire a metabolismului, ceea ce favorizeaza pierderea de masa muculara și o serie de modificari de ordin hormonal care favorizeaza…

Cat timp rezista ouale roșii fara sa devina un pericol pentru sanatate

13:45, 04.05.2024 - Directorul Institutului de Cercetari Alimentare (ICA), Alexandru Ciric, a explicat, la Antena 3 CNN, cat timp rezista  ouale  roșii de la  Paste , fara sa fie periculoase pentru sanatate. „In primul rand, daca dorim sa le ținem mai mult timp, ouale rosii trebuie sa le ținem la frigider. Putem sa le…

Tradiții și obiceiuri de Paște 2024. Ce se face pentru prosperitate, noroc și sanatate

13:20, 04.05.2024 - Romania abunda in tradiții și obiceiuri de Paște. De la oua roșii și alte bunatați pe care oamenii le pregatesc pentru aceasta zi, pana la mersul la slujba de Inviere pentru a lua lumina Sfanta și pregatirile pentru Duminica de Paște. Iata cele mai populare și longevive tradiții și obiceiuri de Paște…

Vopseaua pentru ouale de Paste poate contine peste 10 E-uri (Asociatia InfoCons)

08:40, 01.05.2024 - Vopseaua pentru ouale de Paste poate contine peste 10 E-uri, sustine Asociatia InfoCons. Organizatia recomanda achizitionarea acesteia din locuri autorizate si atrage atentia ca pot aparea probleme daca vopseaua intra in oua sau ramane pe maini si este ingerata. Sorin Mierlea, presedintele InfoCons:…

Retete cu carne de rata

12:05, 11.04.2024 - Rațele sunt populare in multe culturi pentru carnea lor, dar și pentru oua și chiar pentru pene. Carnea de rața are o textura și un gust apreciate de mulți gurmanzi. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete cu carne de rața.Despre carnea de rațaCarnea de rața, deși este adesea asociata cu un…

Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit

19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…

Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite

18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…

Șodoul, leacul bunicii pentru tuse și gat iritat. Cum se prepara corect aceasta bautura magica

10:11, 29.02.2024 - Șodoul este o bautura pe baza de ou, lapte cald și miere ce poate fi administrat pentru tratarea laringitei, rinofaringitei, amigdalitei și chiar a anemiei, scrie Click!Sanatate .Pentru ca oul este principalul ingredient al acestui preparat, șodoul și-a primit numele de la „chaud l’oeuf”, care provine…


Ce parere ai despre aceasta stire?