Rodia, un superfruct bogat în antioxidanţi, vitamine şi nutrienţi
Publicat:Putem spune despre rodie ca este un superfruct. Aceasta este bogata in antioxidanti, vitamine si nutrienti de pret. O singura rodie pe zi asigura 40% din doza zilnica recomandata de vitamina C pentru adulti. Este bogata in acid folic si vitaminele A si E. Poate fi folosita si ca ingredient pentru bauturi, inghetata sau mancaruri in multe tari. Rodia contine de trei ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. In mod natural, rodia creste in zone ca Afganistan, Pakistan, Iran, Himalaya, nordul Indiei. Se cultiva, insa, si in zonele mediteraneene, in Asia, Malayezia, Spania, California,…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Doza de energie: Cum putem reduce consumul de resurse
17:45, 30.04.2024 - Risipa energetica este o problema din ce in ce mai acuta, atat pentru mediu, prin creșterea emisiilor de carbon, cat și pentru buget, consumul ineficient de energie menținand facturile ridicate. Vestea buna este ca, prin gesturi simple, aplicate zilnic, putem optimiza pierderile și conserva resursele. „Doza…
Asia a fost regiunea din lume „cea mai afectata de catastrofe” legate de conditiile meteo, in 2023 – ONU
13:05, 23.04.2024 - Constatarea ca Asia a fost anul trecut regiunea lumii care a inregistrat cele mai multe victime și pagube economice din cauza catastrofelor legate de clima apare intr-un raport publicat marți de Organizatia mondiala de meteorologie (OMM), un organism al ONU, relateaza AFP și Reuters, citate de Agerpres.„Schimbarea…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Tenis: Victor Cornea s-a calificat in sferturile probei de dublu la Murcia (challenger)
14:25, 20.03.2024 - Perechea romano-franceza Victor Cornea/Theo Arribage s-a calificat in sferturile de finala ale turneului challenger de la Murcia (Spania), dotat cu premii totale de 74.825 de euro, miercuri, dupa ce s-a impus in fata cuplului Aisam-ul-Haq Qureshi (Pakistan)/David Vega Hernandez (Spania), cu 6-1, 6-4.Principalii…
Top 100 cele mai poluate orașe din lume. 83 sunt dintr-o singura țara
09:25, 20.03.2024 - Majoritatea acestor orase - 83 - se aflau in India si toate au depasit de peste 10 ori orientarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii privind calitatea aerului, potrivit raportului realizat de IQAir, care urmareste calitatea aerului la nivel mondial.Studiul a analizat in mod special particulele fine,…
Cata apa ar trebui sa bem pe zi și care sunt cele mai bune ore pentru baut apa. Sfatul nutriționiștilor
16:10, 19.03.2024 - Apa se regasește in corpul uman in proporție de 50-70%, fiind indispensabila pentru funcționarea organismului. Aceasta are numeroase roluri pentru sanatate, iar o stare de deshidratare se poate asocia cu multiple efecte negative. Cea mai cunoscuta recomandare cu privire la aportul hidric este ca trebuie…
Cum se poate reduce consumul de carburant prin stilul de conducere
20:05, 16.03.2024 - Consumul de carburant poate fi redus prin adoptarea unui stil de conducere adecvat, spun specialiștii. Economia poate ajunge chiar și la 50%. Cel mai important lucru la mașinile cu cutie de viteze manuala este sa folosiți treapta de viteza cea mai larga. Astfel, este indicat sa va aflați in treapta…
Rudraksha, un secret vechi de secole al spiritualitații orientale. Promite sa ofere protecție și echilibru VIDEO
14:50, 15.03.2024 - Aceste fructe sunt considerate sfinte in tradițiile spirituale hinduse și budiste și sunt folosite in mod tradițional pentru a crea manunchiuri de margele sau coliere. Ceea ce face atat de special este textura și forma sa distinctiva, avand adesea striuri și proeminențe, ceea ce ii confera un aspect…
se inchide automat in 30 secunde
