REŢETE DE SMOOTHIE recomandate de nutriţionişti. Iată cele mai bune COMBINAŢII de ingrediente
Publicat:Iata cele mai bune combinatii de ingrediente pentru un smoothie delicios si sanatos, potrivit eva.ro.
1. Smoothie verde
Ingrediente:
2 cani cu frunze de spanac (sau varza kale)
1/2 banana
un pumn mic de migdale (hidratate cateva ore in apa)
3-5 nuci braziliene
1 lingurita cu scortisoara
1-2 lingurite cu cacao sau pudra de roscove (carob)
1/2 de cutie cu lapte de cocos sau 1/2 cana cu lapte vegetal (soia, orez, migdale, susan, ovaz).
Se amesteca toate ingredientele in blender.
2. Smoothie cu morcovi si mango
Ingrediente:
1…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
15 ierburi puternice pentru pierderea in greutate și beneficiile lor
15:10, 28.03.2024 - Scorțișoara se afla pe lista ierburilor care va poate ajuta sa scapați de kilogramele in plus, dat fiind faptul ca aceasta poate combate chiar și obezitatea, ajutand la stimularea metabolismului, regland zaharul din sange, dar avand un rol foarte important și in scaderea colesterolului rau, dar și a…
Retete de creme pentru prajituri
10:05, 27.03.2024 - Crema dulce, crema ușor sarata sau crema aromata, fiecare dintre acestea sunt ingredientul vedeta al oricarei rețete de prajituri. Mai jos iți spunem ce rețete de creme pentru prajituri poți face acasa.Prajiturile cu crema la interior sunt printre cele mai consumate deserturi. Nu sunt deloc greu de…
EFICIENȚA ECONOMICA In acest an, Ministerul Agriculturii va reduce ANT-ul pentru bovinele de lapte
11:46, 26.03.2024 - Florin Barbu, a dat asigurari ca, in zilele urmatoare, incepe plata ajutorului național tranzitoriu bovine, ANT, pentru anul 2023. The post EFICIENȚA ECONOMICA In acest an, Ministerul Agriculturii va reduce ANT-ul pentru bovinele de lapte first appeared on Informatia Zilei .
Pogacele cu branza și unt. Rețeta pentru gustari delicioase
11:15, 11.03.2024 - Rețeta se prepara ușor, din ingrediente simple și foarte accesibile, iar pogacelele ies moi și pufoase, dar și foarte gustoase.Aceste pogacele de casa pot fi preparate și pentru pauza de masa de la birou. Sunt ideale și pentru momentele cand vin prietenii in vizita și stați la povești sau urmariți emisiunea…
Festin culinar de 1 Martie, chiar la tine acasa! Cum prepari cel mai delicios sushi pe care l-ai mancat vreodata: rețeta, pas cu pas
11:10, 01.03.2024 - Ingredientele de care ai nevoie: - orez pentru sushi - alge nori (foi de alge speciale pentru sushi)- oțet de orez- zahar- sare- pește proaspat (ton, somon sau crab stick)- legume proaspete (castraveți, avocado, morcovi)- wasabi (opțional, in funcție de gusturi)INSTRUCTIUNI- Clatește orezul cu apa rece…
Obiceiul culinar incredibil al lui Marilyn Monroe. Sex-simbolul secolului XX nu sarea niciodata peste el
09:25, 28.02.2024 - Obiceiul alimentar ciudat al lui Marilyn MonroeIntr-un interviu acordat revistei Pageant in septembrie 1952, Monroe a dezvaluit un obicei alimentar care ar fi fost considerat ciudat chiar și pentru acea perioada. Micul dejun al celebrei actrițe consta in doua ingrediente aparent simple: lapte și oua…
Ciocolata cu pere, Aloe Vera sau Cheesecake cu zmeura, aromele cool care deschid sezonul inghețatei la Merigo
17:16, 23.02.2024 - Va era dor de o inghețata artizanala cu arome deosebite care sa va aduca aminte de vara sau de…copilarie? Merigo da startul sezonului inghețatei și va așteapta cu arome versatile și sofisticate, precum ciocolata cu pere, Aloe Vera sau cheesecake cu zmeura. Cu temperaturi de primavara care bat deja la…
Din ce poți face maioneza fara OUA! Rețele la indemana oricui
12:20, 07.02.2024 - Maioneza fara oua este o varianta mai ușoara și mai sanatoasa decat cea tradiționala. Exista mai multe moduri de a o prepara, folosind ingrediente vegetale sau lactate. Iata cateva exemple:Maioneza cu lapte: se amesteca intr-un blender lapte, ulei de floarea-soarelui, ulei de masline, sare, muștar și…
se inchide automat in 30 secunde
