Regula celor 3 mese principale pe zi: un mit FALS! Când trebuie să mănânci
Publicat:Chiar daca nu o respectam zilnic, toti cunoastem regula celor trei mese principale pe zi. Insa nutritionistii incep sa puna la indoiala aceasta regula.
Asculta-ti stomacul, nu ceasul pentru a manca, aceasta este principiul pe care-l imbratiseaza tot mai multi nutritionisti, dar si oameni de stiinta. Desi oamenii sunt obisnuiti sa aiba mereu un program, chiar si atunci cand nu-l respecta mereu, in ceea ce priveste alimentatia, este posibil sa fie mai indicat pentru sanatate sa mananci atunci cand iti este cu adevarat foame, nu atunci care “ar trebui&" sa iei pranzul/cina sau…
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
PRO-VERB: Cate bordeie, atatea obiceie…
09:10, 24.03.2024 - Cate bordeie, atatea obiceie – se spune, in general, cu un oftat binevoitor. In casa fiecarei familii și in casa fiecarui om sunt reguli și obiceiuri care aparțin locului. Mai evident este cand largim orizontul și vedem diferite obiceiuri alimentare din diferite parți ale lumii. Se știe ca șerpii sau…
Obiceiurile pe care le au oamenii de succes dimineața. Cum sa le urmezi exemplul
00:50, 08.03.2024 - Oamenii de succes și-au creat o rutina pe care o respecta zilnic. Aceștia sunt consecvenți și nu omit lucrurile care ii ajuta sa creasca și sa se dezvolte. Obiceiurile pe care le au pot fi implementate de toata lumea, fiind simple și de ajutor.
Lecțiile pe care oamenii le invața prea tarziu in viața: Este in regula sa spui nu
19:50, 05.03.2024 - Viața este o calatorie in care invațam continuu, iar cele mai importante lecții vin adesea imbracate ca greșeli sau eșecuri. Accepta-le, invața din ele și mergi mai departe este sfatul psihologilor.
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
De ce șnurul marțișorului este colorat in alb și roșu? Povestea uimitoare a celui mai indragit simbol al primaverii
19:30, 29.02.2024 - Prima a zi a lunii martie aduce cu sine o serie intreaga de obiceiuri și tradiții de Marțișor, o sarbatoare inchinata innoirii timpului in pragul primaverii. Micul simbol al primaverii, legat cu fir impletit roșu și alb, purtat in piept sau la mana de catre fete și femei, este menit sa faca trecerea…
De ce șnurul marțișorului este colorat in alb și roșu? Povestea uimitoare a celui mai indragit simbol al primaverii
08:25, 29.02.2024 - Prima a zi a lunii martie aduce cu sine o serie intreaga de obiceiuri și tradiții de Marțișor, o sarbatoare inchinata innoirii timpului in pragul primaverii. Micul simbol al primaverii, legat cu fir impletit roșu și alb, purtat in piept sau la mana de catre fete și femei, este menit sa faca trecerea…
Viral. SRI a facut o postare speciala pe Facebook, de Dragobete (FOTO)
15:40, 24.02.2024 - Astazi, de Dragobete, Serviciul Roman de Informatii, a postat pe pagina sa de Facebook un mesaj din care, fiecare intelege ce vrea.Postarea a strans sute de distribuiri, comentarii si reactii. Oamenii s au amuzat de mesajul celor de la SRI si au lasat la randul lor cateva comentarii la fel de simpatice.…
Taxa pe fereastra, aplicabila pentru cei cu peste 10 geamuri la casa. Regula din secolele 18-19 a devenit virala pe internet
14:20, 17.02.2024 - Dupa controversata taxa impusa pe concediul medical, o alta a devenit virala pe rețelele sociale. Utilizatorii online au sapat in trecut pentru a afla cum, in secolele XVIII-XIX, oamenii aveau de platit impozit la stat chiar și pentru geamuri. Ce insemna taxa pe fereastra și cui ii era impusa. Cum au…
se inchide automat in 30 secunde
