Poziția corectă a spatelui când stai la birou: 10 sfaturi
Publicat:Postura incorecta a corpului poate genera disconfort și poate fi cauza a numeroase afecțiuni de sanatate, cu precadere afecțiuni ale spatelui, dar și ale sistemelor muscular, osos sau cardiovascular. Și cum din ce in ce mai mulți oameni petrec cel puțin opt ore pe zi la birou, in fața computerului, poziția corecta a spatelui este extrem de importanta.
Daca și tu te numeri printre cei care iși petrec un numar considerabil de ore in fața calculatorului, la birou, te invitam sa descoperi cateva sfaturi pentru protejarea sanatații și menținerea unei poziții corecte a spatelui.
1. Acorda…
Citeste articolul mai departe pe business24.ro…
Sursa articol: business24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Redescopera libertatea și aventura! 10 obiecte esențiale pentru o excursie reușita cu cortul
15:15, 16.05.2024 - Vara se apropie cu pași repezi și odata cu sosirea ei, din ce in ce mai mulți oameni aleg sa evadeze din agitația zilnica a orașelor și sa se indrepte spre natura, cautand liniște și relaxare sau chiar aventura. O experiența reușita in aer liber presupune nu doar conectarea cu mediul inconjurator, ci…
Cum sa iți menții energia pe parcursul zilei
15:40, 29.04.2024 - Nivelul energetic poate fluctua pe parcursul zilei, dar sunt cateva modalitați prin care iți poți menține energia intreaga zi!Daca ești o persoana foarte activa din punct de vedere fizic sau pur și simplu ai nevoie de energie ca sa indeplinești multitudinea de taskuri zilnice, acest articol este, cu…
Cum sa-ți maximizezi șansele de caștig la cazinourile din Germania?
13:56, 19.04.2024 - Este cunoscut faptul ca in Germania, exista foarte mulți pasionați ai jocurilor de noroc. Tot mai multe persoane din aceasta țara aleg sa-și petreaca timpul liber la diferite cazinouri stradale sau la cazinourile online. Daca și tu te afli in Germania și vrei sa știi cum poți profita la maxim de aceste…
La Timișoara a fost adus un aparat care scaneaza chipul și calculeaza poziția ideala a lentilelor in raport cu ochii
08:50, 28.03.2024 - Cat de departe a ajuns tehnologia! Japonezii au dezvoltat un echipament care realizeaza rame pentru ochelari ținand cont de fața pacientului. Se numește Yuniku și de acum este disponibil in Timișoara.
Buzu recunoaște faptul ca pensiile nu ca asigura un trai decent
08:20, 27.03.2024 - Pensiile indexate nu asigura un trai decent batranilor din Moldova. o recunoaște chiar ministrul Protecției Sociale, Alexei Buzu. Oficialul a declarat in studioul TV8 ca, totuși plațile sociale au crescut, comparativ cu anul 2021. Din spusele lui, atunci pensia minima era de 1143 de lei, suma fiind…
Cele mai bune tematici pentru petrecerea cu prietenii
16:55, 01.03.2024 - Exista o varietate infinita de stiluri de petreceri. Acestea pot fi retro, online casino , spațiu, maști și multe altele. Fiecare idee creeaza o atmosfera unica și momente de neuitat pentru oaspeți. Prin urmare, poți experimenta, ținand cont de preferințele audienței. Vom analiza mai departe șase soluții…
Horoscop 21 februarie 2024. Zodia care se va indragosti
06:20, 21.02.2024 - Horoscop 21 februarie 2024. Se anunța o zi plina de provocari pe plan personal pentru mai multe zodii. Una dintre acestea iși va intalni intr-un final sufletul pereche. Afla ce-ți rezerva astrele ! Horoscop 21 februarie 2024 Berbec Berbecii vor fi focusați pe dezolvarea lor personala. Nativii acestei…
(P) Calatorie fara probleme: cum sa-ți pastrezi acumulatorul auto la nivel optim
11:45, 20.02.2024 - (P) Calatorie fara probleme: cum sa-ți pastrezi acumulatorul auto la nivel optim Cand pornim intr-o calatorie, ultimul lucru pe care il dorim este sa ramanem in pana in mijlocul drumului. Un acumulator auto sanatos este cheia pentru o calatorie fara probleme. In acest ghid, vom explora pașii esențiali…
se inchide automat in 30 secunde
