Pierderea în greutate și dormitul fără haine, în strânsă legătură - De ce slăbești dacă dormi dezbrăcat
Publicat:E adevarat ca dormitul in pielea goala poate fi intimidant sau inconfortabil pentru unii oameni, dar extrem de iubit de alții. Obiceiul de a dormi dezbracat face minuni pentru sanatate. Cine vrea sa slabeasca, dar sa obțina o pierdere in greutate durabila și sanatoasa, este important sa știe beneficiile acestui obicei.Pe langa schimbarea stilului de viața in dieta și antrenament, este, de asemenea, important sa realizați care este timpul de care aveți nevoie pentru somn.Somnul de calitate, conform experților, va poate ajuta sa va atingeți mai ușor obiectivele de greutate. Una dintre cele mai…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
Bogdan Ivan, ministrul Digitalizarii: Cercetatorii romani vor avea statutul pe care il merita din plin!
08:15, 06.04.2024 - Legea privind Statutul personalului de cercetare, dezvoltare și inovare a trecut ieri de Guvern, a anunțat ministrul Digitalizarii, Bogdan Ivan. „Am echivalat astfel funcțiile didactice universitare cu funcțiile și gradele profesionale ale cercetatorilor. Pasul urmator va fi aducerea salariilor cercetatorilor…
15 ierburi puternice pentru pierderea in greutate și beneficiile lor
15:10, 28.03.2024 - Scorțișoara se afla pe lista ierburilor care va poate ajuta sa scapați de kilogramele in plus, dat fiind faptul ca aceasta poate combate chiar și obezitatea, ajutand la stimularea metabolismului, regland zaharul din sange, dar avand un rol foarte important și in scaderea colesterolului rau, dar și a…
Alerta Roșie: Planeta infrunta colapsul – o avertizare de la meteorologii ONU
23:50, 20.03.2024 - Un nou semnal de alarma rasuna in intreaga lume. Organizația Meteorologica Mondiala emite un raport de alerta maxima. In esența, raportul aduce in prim-plan o realitate cruda și tulburatoare: planeta noastra se afla in pragul colapsului. Intr-o lume deja inundata de știri despre schimbarile climatice…
Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioare. Care sunt modificarile produse in organism
22:36, 20.03.2024 - Cercetarile științifice sugereaza ca in organism s-ar putea sa se produca anumite schimbari daca alegi sa porți șosete in timp ce te odihnești. Afla de asemenea și ce șosete sa porți daca ele fac parte din rutina ta de seara.Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioareDe cele mai multe ori se spune…
Operațiile bariatrice imbunatațesc sanatatea inimii și scad tensiunea
00:16, 20.03.2024 - Chirurgia bariatrica poate imbunatați considerabil starea cardiometabolica, in special in randul persoanelor mai tinere, a femeilor, sau a celor fara comorbiditați, conform unui nou studiu publicat in Journal of the Endocrine Society din SUA, prelua de Hotnews. In cadrul studiului, echipa de cercetatori…
Vremea 1 martie. Prima zi de primavara vine cu 19 grade Celsius. Prognoza detaliata
06:55, 01.03.2024 - Astazi, vremea se va mentine mai calda decat in mod obișnuit in prima zi a lunii martie. Cerul va fi mai mult noros și va ploua pe arii relativ restranse ziua in Oltenia, Muntenia si Transilvania. Vantul va avea intensificari pe crestele montane, cu rafale de 70...80 km/h, iar local si cu viteze mai…
se inchide automat in 30 secunde
