Patru trucuri pentru a învinge cumplita depresie post-concediu. Ce trebuie să facă un angajat abia întors de la Amsterdam
Publicat:Psihologii spun ca exista o serie de stari prin care trec majoritatea celor reveniti din vacanta. „In general, dupa intoarcerea din vacanta, oamenii au dureri de cap, devin apatici, somnorosi, fara chef si energie, le lipseste concentrarea si sunt nostalgici. Toate acestea sunt simptomele a ceea ce psihologii numesc sindromul de depresie post-concediu. Acestea sunt normale si, in medie, dureaza cam o saptamana’’, spune psihologul iesean Daniela Mitrofan. Pentru a face fata cu brio intoarcerii la rutina, specialistii recomanda patru trucuri: 1. Revenirea din vacanta sa se faca…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dana Dima, vicepresedinte in cadrul BCR, despre viitorul sectorului bancar: Va exista atat parte umana, cat si parte digitala, iar aceasta proportie va fi 50-50. Digitalul e construit de oameni si trebuie sa construim impreuna
14:55, 18.04.2024 - Dana Dima a declarat, intr-o conferinta de presa, intrebata despre posibilitatea ca ponderea operatiunilor sa scada in sucursale si sa creasca pe zona online, ca in cazul BCR va exista ”atat parte umana, cat si parte digitala si ca aceasta proportie va fi 50-50”. ”Digitalul e construit de oameni…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
13:41, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Cum ar putea fi inversata imbatranirea. Concluziile controversate ale unui studiu recent
18:05, 14.04.2024 - Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetatorii de la Centrul medical al universitatii din Amsterdam (Amsterdam UMC), impreuna cu colegii lor de la Maastricht UMC, au analizat tesuturi de soareci si umane, inainte si dupa exercitii fizice.Rezultatele au fost publicate vineri, in revista Nature Aging.„Ideea…
5 destinații de vacanța neașteptate, recomandate de un barbat care a calatorit in 107 țari
17:01, 14.04.2024 - Oamenii incep sa caute destinații de vacanța care sunt mai puțin cunoscute și, tocmai din acest motiv, mai puțin aglomerate și mai ieftine decat țarile cunoscute pentru turism. Un barbat care a vizitat 107 țari face 5 recomandari de astfel de destinații.
CFR Calatori a anunțat trenuri suplimentare pentru vacanța de 1 Mai și de Paște. Cele mai lungi calatorii vor dura peste 19 ore
11:20, 12.04.2024 - CFR Calatori a anunțat ce trenuri suplimentare va introduce incepand cu ziua de 30 aprilie, pentru vacanța de 1 Mai și pentru perioada Paștelui (sarbatoare care va fi pe data de 5 mai). Vor fi trenuri directe catre Litoral din orașe precum Sighetu Marmației, Iasi, Suceava, Oradea sau Satu Mare.
Oamenii casatoriți sunt mai mulțumiți de propria viața. Psiholog: „Nu exista nefericire in doi”
08:40, 03.03.2024 - Un studiu realizat in Statele Unite pe parcursul a 14 ani arata ca oamenii casatoriți sunt mai fericiți. Psihologii explica rezultatele cercetarii prin aceea ca omul este un animal social care vrea sa impartașeasca iar tot ceea ce i se intampla, pozitiv sau negativ.
Primii turiști ruși tocmai s-au intors din vacanța la schi in Coreea de Nord și au spus ce au vazut
07:05, 28.02.2024 - Dupa invazia in Ucraina, rușii s-au trezit ca nu mai pot sa calatoreasca spre majoritatea destinațiilor turistice preferate, astfel ca imbrațișeaza cu entuziasm orice oportunitate. Iar Coreea de Nord, in calitate de aliat cheie al Rusiei, le-a oferit rușilor ocazia rara de a calatori.
”Hidra” de la Iași nu e singura statuie penibila din Romania: Clujul il are pe Avram Iancu ”infipt intr-un par” - Editorial
08:46, 24.02.2024 - Statuile ciudate ale Romaniei apar constant, oamenii se declara nemulțumiți, dar autoritațile se fac ca ploua. De cateva zile a aparut o statuie controversata la Iași, pe care oamenii au luat-o in șuturi, la propriu. Mulți uita ca e plina țara de astfel de statui. Editorialistul Voicu Ienci a trecut…
se inchide automat in 30 secunde
