Pandemia și frigul, prietenii sedentarismului. Dr. Cristina Stăicuț: În lipsa mișcării, „balamalele” corpului nostru „ruginesc”
Publicat:Pandemia de coronavirus, care ne-a forțat sa petrecem mai mult timp in case, a contribuit negativ la forma noastra fizica, prin creșterea riscurilor asociate sedentarismului. Odata cu venirea sezonului rece, cu frig și ploi, lipsa mișcarii fizice s-a acutizat, determinand specialiștii sa traga un semnal de alarma. Și telemunca are un efect negativ asupra organismului. Pentru a ne menține tonusul, este nevoie de mișcare zilnica. Lipsa de mișcare agraveaza problemele articulare Dr. Cristina Staicuț, medic reabilitare medicala, spune ca e important sa alocam 30 de minute in fiecare zi unei sesiuni…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
(VIDEO) Miscarea ”Romania Renaste!” la Alba Iulia. Geoana implicat
16:05, 09.05.2024 - Mircea Geoana lanseaza la Alba Iulia prima dezbatere a Mișcarii ”Romania Renaște!”, secretarul general adjunct al NATO afirmand ca e ”o miscare civica cu sens politic”, dar care nu are caracter electoral. VIDEO de la dezbatere Conform lui Geoana, faptul ca miscarea reuneste oameni ”atat de multi, si…
Doza de energie: Cum putem reduce consumul de resurse
17:45, 30.04.2024 - Risipa energetica este o problema din ce in ce mai acuta, atat pentru mediu, prin creșterea emisiilor de carbon, cat și pentru buget, consumul ineficient de energie menținand facturile ridicate. Vestea buna este ca, prin gesturi simple, aplicate zilnic, putem optimiza pierderile și conserva resursele. „Doza…
De ce isi urasc angajații romani locul de munca
15:01, 16.04.2024 - Aproape 41% dintre angajati sunt nemultumiti si foarte nemultumiti de actualul loc de munca, salariul, relatia cu managerul si lipsa recunoasterii profesionale fiind principalele motive de frustrare, conform celui mai recent sondaj realizat de eJobs.ro si Up Romania. Astfel, potrivit sursei citate,…
Masurile de urgența care va pot scapa de infectare
11:50, 05.04.2024 - Grupa de sange cea mai predispusa la mușcaturi de capușe e A2, au demonstrat cercetatorii care au testat reacțiile fața de mai multe grupe, prin experimente de laborator. Din ce in ce mai mulți romani sunt mușcați de capușe, iar medicii spun ca primele masuri luate imediat dupa mușcatura va pot scapa…
Vine POTOPUL peste persoanele fizice și firmele care vand produse fara acte: Amenzi imense și suspendarea activitații
08:30, 24.03.2024 - Vine POTOPUL peste persoanele fizice și firmele care vand produse fara acte: Amenzi imense și suspendarea activitații Persoanele fizice și firmele care vand produse fara acte se pot confrunta cu amenzi in valoare de zeci de mii de lei și cu suspendarea activitații. Angajații ANAF, ai Vamii și ai Autoritații…
Cum putem reduce riscul de AVC
12:15, 11.03.2024 - Cum putem reduce riscul de AVC. Accidentul vascular cerebral (AVC) sau infarctul cerebral ori atacul cerebral apare atunci cand fluxul de sange catre o parte a creierului este intrerupt sau redus semnificativ, ceea ce duce la lipsa oxigenului și a substanțelor...
Condimentul care poate reduce hipertensiunea. Il ai, cu siguranța, in bucatarie. Iata ce alte beneficii mai are pentru sanatate
12:15, 03.03.2024 - Persoanele care au probleme cu hipertensiunea arteriala au nevoie, de obicei, de un amestec de medicamente, dar și de o dieta sanatoasa. Este important de știut insa ca, anumite moduri naturale de a reduce tensiunea arteriala, cum ar fi consumul de usturoi, busuioc și alte condimente pot funcționa,…
se inchide automat in 30 secunde
