Obiceiuri care-ţi distrug dieta de slăbit | Nutriţioniştii ne îndeamnă să răspundem la 10 întrebări
Publicat:Publicitate
Multe dintre femei s-au supus chinului unui regim de slabit draconic pentru ca la sfarsitul acestuia sa constate ca, de fapt, acul cantarului indica exact aceeasi greutate. Si atunci apare intrebarea: “Unde am gresit?”. Aici intervin specialistii, care ne dau 10 sfaturi sub forma de intrebari, la care fiecare femeie sa raspunda pe durata dietei.
- Beau suficienta apa? In vreme ce apa nu are cum sa fie o potiune magica ce topeste kilogramele, e o unealta extrem de utila pentru a stopa foamea si tendinta de a manca peste masura. Data viitoare cand simti ca foamea se apropie…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești!
15:40, 04.06.2024 - Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești! „Tratamentul ortodontic aduce pe cat de multe satisfacții și beneficii, pe atat de multe provocari și schimbari. Acestea pornesc de la obiceiurile zilnice, rutina de igiena orala și pana la dieta pe care o urmam. Sigur ca ne vor…
Cate calorii are un covrig, de fapt?! Este mai „greu” decat 100 de grame de friptura de porc la gratar
16:51, 24.05.2024 - Covrigul - tentația care ne da batai de cap dimineațaIn Romania, mulți oameni aflați pe fuga și infometați prefera sa se opreasca la patiserii sau simigerii, care sunt raspandite la aproape fiecare colț de strada in marile orașe. Covrigii, merdenelele, ștrudelele și placintele sunt adesea alese ca mese…
Ce sa mananci in Vinerea Mare. Preparatul sanatos care este gata in 30 de minute
21:30, 02.05.2024 - Vinerea Mare este o zi de mare semnificație in calendarul creștin ortodox, care precede Invierea Domnului, celebrata in Duminica Paștelui. In aceasta zi nu se mananca urzici și nu se bea oțet.
Intrebarea care se afla pe buzele tuturor: Cum iți dai seama daca mananci de foame sau din plictiseala?
16:35, 26.04.2024 - Mecanismele metabolice și cognitive ale creierului sunt interconectate, ceea ce poate face ca reglarea apetitului sa fie mai problematica, scrie Mind Body Green.Știința reglarii apetituluiReglarea biologica și psihologica a apetitului și modul in care afecteaza sanatatea metabolica sunt incredibil de…
Romanii pot economisi o avere daca renunta la anumite obiceiuri. Vorbim de sute de mii de euro
06:20, 20.04.2024 - Economiștii atrag atenția ca unele obiceiuri pe termen lung pot deveni costisitoare și pot afecta veniturile romanilor in mod semnificativ. Ei au realizat calcule pentru a evidenția cat de mult pot economisi romanii prin adoptarea unor alegeri mai sanatoase. Conform acestor specialiști, fumatul și consumul…
DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit
08:15, 07.04.2024 - Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o scurta perioada de timp. The post DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit first appeared on Informatia Zilei .
Cum terapia iți poate transforma starea emoționala
09:30, 29.03.2024 - In viața noastra cotidiana, suntem adesea puși in fața provocarilor care ne pot afecta starea emoționala și sanatatea mintala. Depresia, anxietatea, traumele emoționale și alte dificultați pot fi situații peste care nu putem trece pentru a avea o viața echilibrata și implinita. In aceste momente, este…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
se inchide automat in 30 secunde
