Nutrienți care vă mențin plămânii sănătoși. Iată în ce alimente îi găsiți
Publicat:Micronutrienții dietetici sau fitochimicale cu activitați antioxidante sau antiinflamatorii puternice sunt agenți promițatoare pentru conservarea funcției pulmonare, iar majoritatea studiilor actuale se concentreaza pe efectul lor protector la varsta adulta și la batranețe. Aportul de fructe și legume este extrem de asociat cu sanatatea cailor respiratorii datorita beneficiilor vitaminelor antioxidante (C, D, E și β-caroten), a mineralelor (magneziu, calciu, seleniu și potasiu), a fibrelor dietetice și a produselor fitochimice. Fructele (de exemplu, mere, banane), legumele (de exemplu, roșiile),…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ministrul Agriculturii: Oamenii din Ungaria vin sa cumpere alimente din Romania pentru ca sunt mai ieftine
18:05, 20.04.2024 - „Un exemplu ca Ordonanța privind plafonarea adaosului comercial funcționeaza este și faptul ca oamenii din Ungaria vin sa cumpere alimente din Romania pentru ca sunt mai ieftine”, spune ministrul Agriculturii, Florin Barbu. „Un exemplu ca Ordonanța privind plafonarea adaosului comercial funcționeaza…
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Elimina colesterolul rau - Sase alimente care curata vasele de sange
22:20, 29.03.2024 - Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit si colesterol "rau", determina formarea placii in artere. Toate acestea cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. Medicii au enumerat sase produse care vor ajuta la evitarea acestei afectiuni periculoase. Fulgi de ovaz - sunt bogati in fibre solubile…
Atac la Moscova. Vladimir Putin: Toti cei implicati au fost gasiti
16:10, 23.03.2024 - Presedintele rus Vladimir Putin a anuntat, sambata, in timpul unui discurs adresat natiunii, ca toti cei implicati in atacul de la Crocus City Hall, de langa Moscova, au fost gasiti si vor plati pentru ceea ce au facut. El a declarat zi de doliu national pentru 24 martie. Potrivit BBC, Vladimir Putin…
Grecia a salvat 100 de migranți gasiți pe o ambarcațiune in largul coastelor sudice
16:20, 05.03.2024 - Autoritațile grecești au salvat luni 100 de migranți gasiți pe o ambarcațiune a contrabandiștilor care a naufragiat in largul coastei sudice a țarii. Paza de coasta greaca a declarat ca migranții au fost luați de pe nava de un remorcher trimis in zona și aduși in siguranța in satul Monemvasia, situat…
Oscilometria de impuls: metoda rapida sa afli ca plamanii tai sunt sanatoși
16:30, 25.02.2024 - Pentru a verifica elasticitatea și rezistența cailor respiratorii, medicii de specialitate de folosesc de ceea ce se numește „oscilometrie de impuls”. Investigația este una non-invaziva și presupune verificarea felului in care intreg sistemul respirator reacționeaza la presiune și la fluxul de aer.…
Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Romanii mananca frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectata sanatatea
15:51, 24.02.2024 - Unele combinații de alimente pot fi daunatoare și pot cauza probleme digestive, absorbție redusa a nutrienților și alte complicații. Iata cateva dintre cele mai periculoase combinații de alimente pe care ar trebui sa le evitam:Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digera rapid, in timp ce…
Mama si fiu, gasiti morti, in stare de putrefactie, intr-o garsoniera din Targu Mures. Barbatul de 57 de ani ar fi fost decedat de mai mult timp
03:01, 17.02.2024 - Descoperire socanta intr-o garsoniera din Targu Mures. Mama si fiu au fost gasiti fara viata, in stare de putrefactie. Barbatul de 57 de ani ar fi murit de mai mult timp, iar ulterior l-a urmat in moarte si femeia de 88 de ani. Articolul Mama si fiu, gasiti morti, in stare de putrefactie, intr-o garsoniera…
se inchide automat in 30 secunde
