Nu poti scapa de kilogramele in plus? Vezi cauzele
Publicat:
Daca trisezi în timpul dietei cu gustari la ore tarzii sau cu excese în weekend, stii foarte bine motivele pentru care nu slabesti. Exista însa mai multi factori mai putin cunoscuti care te pot împiedica sa-ti atingi greutatea ideala. Afla 8 motive pentru care nu slabesti.
1. Consumi prea putine grasimi nesaturate
Grasimile nesaturate au un rol important în transmiterea semnalului de satietate catre creier. Cele mai sanatoare surse de grasimi nesaturate sunt: nuci, midgale, ulei de masline si avocado. Cantitatea necesara zilnic este atat…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Vot in Parlament pentru interzicerea pacanelelor in anumite localitați. ”Industria va suferi prima mare infrangere”
11:55, 09.04.2024 - Presedintele interimar al Camerei Deputatilor, Alfred Simonis, anunta ca in sedinta de marti a plenului va fi adoptat proiectul de lege prin care se interzic jocurile de noroc in localitatile cu sub 15.000 de locuitori. ”Industria jocurilor de noroc, industria pacanelelor, va suferi prima mare infrangere…
Piața mașinilor noi a avut o luna martie foarte slaba. Cele second-hand au avut cifre in creștere pe primul trimestru
11:25, 02.04.2024 - Piața mașinilor noi a scazut cu 10% in primul trimestru, in special din cauza lunii martie, care a fost cu 25% mai slaba decat a treia luna din 2023. La second-hand totalurile au fost bune, cifrele fiind de aproape trei ori mai mari decat la mașinile noi.
Calculeaza cantitatea de zahar pentru produsele pe care le consumi!
06:11, 12.03.2024 - O secțiune de mare ajutor din cadrul aplicației InfoCons este aceea dedicata calculatorului. In contextul in care produsele se gasesc in diferite cantitați sau in contextul in care consumatorul dorește sa consume doar o anumita cantitate dintr-un produs, cu ajutorul calculatorului, acesta poate seta…
Alimentul pe care sa nu-l consumi niciodata daca suferi de inflamație cronica. Iți va crea disconfort
19:30, 09.03.2024 - Inflamația cronica este un proces inflamator in organismul nostru care poate persista o perioada indelungata. Alimentele pe care le consumam ne pot crea mai mult rau, astfel ca dieta pe care o avem trebuie sa fie una echilibrata și plina de nutrienți sanatoși.
Cantitatea de apa pe care e bine sa o consumi zilnic. Vlad Ciurea: „Cu cat devenim mai in varsta...”
15:21, 03.03.2024 - Hidratarea este extrem de importanta, iar deshidratarea, care apare atunci cand corpul tau pierde mai multa apa decat ia, poate avea multe efecte negative asupra organismului tau. Ce cantitate de apa e bine sa consumi zilnic. Sfaturile oferite de Vlad Ciurea.
Ce sunt eruptiile solare si cum ne afecteaza
09:05, 02.03.2024 - Erupțiile solare reprezinta explozii uriașe in atmosfera Soarelui, care pot elibera cantitați mari de energie, mai mult de 6 × 1025 J (Joule, unitatea de masura SI, sistemul internațional de unitați), a energiei.Ce sunt erupțiile solareErupțiile solare sunt variații bruște, rapide și intense a luminozitații…
Sanda Ladoși da de pamant cu amantlacurile din showbiz. Ce mesaj dur a transmis artista
15:35, 23.02.2024 - In urma cu ani de zile, Sanda Ladoși demasca industria muzicala romaneasca prin expunerea anumitor situații neplacute prin care trec anumite artiste in devenire. In anul 2017, cantareața era prezenta in cadrul emisiunii „Star Chef”, difuzata la Antena Stars, și a condamnat amantlancurile din showbiz-ul…
se inchide automat in 30 secunde
