Muschii pelvieni trebuie exersati. Afla aici motivele
Publicat:
Ceea ce ti se întâmpla pe parcursul vietii pot slabi muschii pelvieni.
Excesul în greutate, sarcina si nasterea pot determina ca acest lucru sa se întâmple. Din fericire, atunci când muschii pelvieni slabesc, îi poti ajuta sa devina din nou puternici.
Muschii planului pelvin sunt la fel ca oricare alti muschi. Exercitiile îi pot întari. Femeile cu probleme de control a vezicii urinare pot recâstiga controlul muscular prin exercitii pelviene, numite si exercitii Kegel.
Exersarea muschilor pelvieni pentru…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Afla mai multe despre faimoasele femei care s-au remarcat in domeniul jocurilor de noroc
14:11, 10.06.2024 - Jocurile de noroc au fost mult timp asociate cu imagini de fum de trabuc și mesele de joc dominate de barbați. Totuși, femeile au avut o prezența semnificativa și de impact in aceasta industrie de-a lungul istoriei. Fie ca vorbim despre jucatoare de poker de renume mondial sau despre antreprenoare care…
Vouchere pentru femeile insarcinate și mamele defavorizate: Cați bani se acorda prin Programul Materna
21:50, 01.06.2024 - Vouchere pentru femeile insarcinate și mamele defavorizate: Cați bani se acorda prin Programul Materna Vouchere pentru femeile insarcinate și mamele defavorizate: Cați bani se acorda prin Programul Materna Unii romani sunt mai norocoși decat alții. Statul va oferi gratuit 2.000 de lei sub forma de vouchere…
De ce apar junghiurile musculare și ce putem face?
05:16, 13.05.2024 - Junghiurile musculare sau crampele musculare sunt spasme involuntare, dureroase, ale unui mușchi. Orice mușchi poate fi afectat, dar mușchii gambei și cei ai piciorului sunt cei mai predispuși. Cauza exacta a junghiului este necunoscuta și de obicei acestea dispar de la sine dupa un anumit interval…
Putin a ordonat. In a doua zi de Paște, Rusia a facut anuntul care zguduie lumea
19:21, 06.05.2024 - Putin a ordonat testarea forțelor nucleare In a doua zi de Paște, luni, 6 mai 2024, Rusia a anuntat ca va organiza un exercitiu militar care va include antrenamente pentru utilizarea armelor nucleare. Aceste acțiuni ale Rusiei ar fi un raspuns la declaratiile Occidentului privind trimiterea de trupe…
„Egalitate la urinare”. Dupa ani de lupta, femeile din Amsterdam au obținut toalete publice și pentru ele
18:25, 29.04.2024 - In timp ce Geerte Piening se intorcea acasa de la un bar, intr-o seara din 2015, a aparut nevoia fiziologica de a se ușura. Ea și-a cantarit rapid opțiunile: era trecuta ora de inchidere in zona animata Leidseplein din Amsterdam, ceea ce inseamna ca nu se putea strecura intr-un bar pentru a folosi toaleta,…
( galerie foto) Femeile de etnie roma, intr-un marș pe la Președinție și Parlament
18:21, 08.04.2024 - De Ziua Internaționala a Romilor, celebrata astazi, femeile de etnie roma din Moldova au pornit intr-un marș prin centrul capitalei, „pentru drepturi egale și impotriva violenței, dar și pentru a combate stereotipurile inradacinate in societeatea noastra și a a incuraja fetele și femeile din comunitatea…
Cea de-a XIV-a ediție a „Marșului Pentru Viața” organizata și la Cugir. Un mesaj de iubire și solidaritate pentru femeile insarcinate aflate intr-o situație dificila
18:15, 31.03.2024 - La Cugir a avut loc o noua ediție a Marșului pentru Viața, eveniment organizat de Parohia Ortodoxa ”Sfinții Trei Ierarhi” reprezentata de preot Ioan Candea. Anul acesta, in cadrul Marșului pentru Viața, orașul Cugir s-a alaturat celor peste 1000 de localitați din țara și Republica Moldova care au…
Cum sunt atrase „femeile puternice” sa joace la un cazino online plecand de la promovarea drepturilor omului
11:00, 21.03.2024 - Un cazino online incurajeaza femeile din Romania sa incerce anumite jocuri de noroc, sub pretextul unei discuții despre ele și drepturile lor, fiind o creata o așa-zisa comunitate a „femeilor-puternice, care se distreaza responsabil”, arata un material al PressOne.
se inchide automat in 30 secunde
