Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Mihaela Bilic: Tonul la conservă depășește oul. E un produs imbatabil

Publicat:

Medicul nutriționist iși continua recomandarile zilnice cu soluții pentru o viața sanatoasa. Astazi a venit randul unui aliment bogat in proteina și mai sațios decat oul, una dintre cele mai complete surse de proteina. Despre ce e vorba? Despre ton, ne spune doamna doctor. Chiar și cel in conserva. ”Nu cred sa existe un aliment mai des consumat din conserva ca și tonul, poate doar sardina sa-l depașeasca. Cert este ca tonul la conserva este cea mai practica varianta pentru a consuma pește suficient de des cat sa aduca beneficii pentru sanatate – adica de minimum 2ori/sapt. Tonul…

Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…  

Sursa articol: ampress.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce alimente putem manca dupa ce expira. Nutriționist: Mananc lactate expirate. Le iau din frigiderul cu preț redus

19:00, 06.06.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvaluit, prin intermediul unei fotografii postate pe rețelele de socializare, ca are in frigider produse cumparate la preț redus și ca mananca lactate care au trecut de termenul de valabilitate.

O cunoscuta nutriționista dezvaluie care sunt alimentele ,,anti-foame”. Au puține calorii dar te satura pentru mult timp

11:00, 21.05.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic a dezvaluit ce alimente cu calorii puține dau senzația de sațietate rapid. Medicul a explicat ca exista doua tipuri de alimente care nu iți pun in pericol silueta, cele cate conțin multe fibre și au un volum mare, deci dau rapid efectul de stomac plin, și cele…

Cum arata cabana din padure a Mihaelei Bilic dupa ce i-a pus acoperișul. Și-a amenajat și curtea, unde are hamac

17:05, 12.05.2024 - Mihaela Bilic a aratat noi imagini cu cabana pe care și-o construiește in padure. Medicul nutriționist spera sa finalizeze locuința pana de Paște, insa nu a fost așa, doar acoperișul a reușit sa i-l monteze. In aprilie au fost facute publice imagini cu cabana din padure pe care și-o construiește Mihaela…

De ce e bine sa pui ceapa și usturoi verde pe masa de Paște. Secretul dezvaluit de Mihaela Bilic

14:40, 04.05.2024 - Celebrul nutriționist Mihaela Bilic a explicat de ce este bine sa avem ceapa și usturoi verde la masa de Paște. Medicul a oferit detalii importante inainte de mesele bogate de sarbatori. Ceapa și usturoiul verde nu trebuie sa lipseasca de la masa de Paște Gospodinele sunt pe ultima suta de metri cu…

Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETA. Inghețata și branza sunt alimente antidepresive”

11:35, 13.04.2024 - Mihaela Bilic, autoarea carții „Foamea sufletului”, da noi sfaturi persoanelor care vor sa țina cure de slabire. Ea a vorbit despre beneficiile consumului urmatoarelor alimente: fistic, inghețata și branza. Mihaela Bilic: „Fisticul este un aliment foarte concentrat” Medicul recomanda consumarea a 10…

Pericolul uriaș din branza vegetala. „O pasta de amidon, un produs plin de aditivi!”

08:10, 01.04.2024 - Dr. Mihaela Bilic explica motivele pentru care nu trebuie sa consumam branza vegetala. Pe langa faptul ca, din punct de vedere nutrițional,nu aduce beneficii, declanșeaza anumite boli. Intr-o postare pe pagina sa de socializare, nutriționistul spune de ce trebuie sa ne ferim cat putem de un astfel de…

Cum sa transformi pizza intr-un produs nepericulos pentru silueta. Regula dezvaluita de Mihaela Bilic

15:50, 29.03.2024 - Pizza se numara printre cele mai indragite preparate din lume. De origine italiana, exista poate zeci de mii de rețete de pizza, pe placul tuturor. Este considerare o mancare de tip fast-food, dar Mihaela Bilic ne spune cum putem sa o facem in așa fel incat sa fie sanatoasa. Cum putem face o pizza gustoasa…

Mihaela Bilic avertizeaza ca un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevarata bomba calorica: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”

14:15, 27.03.2024 -  Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca granola, un sortiment de cereale foarte popular pentru micul dejun, este o adevarata amenințare pentru silueta. Deși granola are o multitudine de beneficii pentru sanatate, fiind imbogațita cu fructe uscate și nuci, trebuie sa fim extremi de atenți…


Ce parere ai despre aceasta stire?