Meniul zilnic al Kingăi Sebestyen: Ce să mănânci ca să nu ai pic de grăsimi
Publicat:Intrucat face multa miscare, Kinga are grija sa consume alimente sanatoase care ii ofera necesarul zilnic de energie.
Ce mananca zi de zi„Micul dejun este intotdeauna bogat in proteine. Consum oua fierte sau omleta cu sunca, ciuperci si cascaval, de 3-4 ori pe saptamana. La pranz am grija sa am pe masa supa cu carne si peste preparat la gratar asortat cu salata. Intre mese consum fructe precum portocale, kiwi, lamaie si grepfruit, ultimul fiind foarte bun pentru detoxifiere. Seara, dupa antrenament, consum peste cu mozarella. Daca mi se face pofta de ceva dulce, deschid un compot…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
(foto) Campioana Anastasia Nichita, desemnata „Omul Anului 2023”: „Trofeul a fost și al lui Mircea”
08:40, 29.04.2024 - Campioana Anastasia Nichita a fost desemnata „Omul Anului 2023” de revista Vip Magazin, la categoria „Sportul de Performanța”, alaturi de luptatorul și logodnicul sau, Valeriu Mircea. „Recunoscatoare pentru tot”, a scris sportiva pe pagina sa de Facebook.
„Viața traita fara incrancenare și ipocrizie” » Andreea Esca, reverența in fața a doua nume mari din sportul romanesc: „Am ajuns la concluzia asta”
17:05, 18.04.2024 - Andreea Esca, 51 de ani, prezentatoarea știrilor ProTV, a fost host-ul evenimentului dedicat lansarii filmului despre viața și cariera lui Ilie Nastase. Vedeta postului din Pache Protopopescu a fost prezenta pe scena atat inaintea, cat și dupa difuzarea documentarului, cand a invitat la microfon personalitațile…
Sportul de care s-a apucat Ramona Olaru. Cate kilograme vrea sa slabeasca: „Primul antrenament”
21:15, 01.04.2024 - Ramona Olaru ne-a dezvaluit, la inceputul lui 2024, ca iși dorește sa faca mai multa mișcare fizica. Asistenta TV de la Neatza cu Razvan și Dani s-a ținut de plan, potrivit celor mai recente imagini. Frumoasa blondina a inceput sa practice box și vrea sa scape de kilogramele in plus. Foto Motivul pentru…
Polițiștii argeșeni s-au intrecut in cadrul competiției de TIR dinamic
10:00, 25.03.2024 - Polițiștii argeșeni s-au intrecut in cadrul competiției de TIR dinamic Sportul nervilor tari nu le-a creat probleme polițiștilor și polițistelor, care s-au intrecut la proba de TIR dinamic, ce s-a desfașurat vineri, 22 martie a.c., cu prilejul sarbatoririi Zilei Poliției Romane. Competiția a fost organizata…
Elevii Liceului Sportiv din Arad au imparțit flori femeilor, dar și un mesaj important: „Sportul este important pentru o viața sanatoasa”
09:25, 09.03.2024 - Vineri 8 Martie, elevii Liceului cu „Program Sportiv,, din Arad au facut ,,incalzirea” pe strada, oferind cu drag flori doamnelor si domnisoarelor, cu ocazia zilei... The post Elevii Liceului Sportiv din Arad au imparțit flori femeilor, dar și un mesaj important: „Sportul este important pentru o viața…
Sportul sucevean mai pierde un campion
11:05, 04.03.2024 - Fostul mare jucator de hochei Constantin Curelar s-a stins din viața la varsta de 71 de ani. Decesul s-a produs la Gheorgheni, acolo unde se afla pentru a asista in calitate de spectator la un meci de hochei. Vineri seara a facut infarct și cu toate eforturile medicilor nu a mai putut fi ...
Prof. Vasile Dobrau, antrenorul care sfințește locul
23:10, 23.02.2024 - Performanța la nivel inalt, și in mediul rural! Sportul reprezinta un adevarat stil de viața in comuna Taureni, unde autoritațile locale pun pe primul plan dezvoltarea copiilor prin investiții importante in acest domeniu. Profesor si antrenor maestru Vasile Dobrau este unul dintre cei mai cunoscuti…
SPORTUL IN IMAGINI ȘI CUVINTE – Razvan NECȘULESCU – A venit din Harghita sa joace fotbal la Rapid…
09:45, 14.02.2024 - Mai erau doar cateva zile pana la debutul oficial al Rapidului in 2024. Meciul din 19 ianuarie din Giulești cu FCU Craiova se anunța unul dificil. Suporterii rapidiști aveau așteptari mari, mai ales dupa campania de transferuri realizata odata cu investițiile lui Dan Șucu. Totuși, ideea acestui articol…
se inchide automat in 30 secunde
