Mâncarea care ne îmbolnăvește și ucide lent. Despre ororile alimentelor ultra-procesate
Publicat:In prezent 7% din populația Romaniei are diabet, iar circa 3% are cancer. Unul din trei copii cu varste de 6-7 ani este obez, iar unul din 10 este supraponderal. Iar Romania de maine va fi mai bolnava decat cea de azi. Ceea ce mancam astazi este foarte diferit de ceea ce obișnuiam sa mancam cu cateva zeci de ani in urma. Cea mai mare parte a ceea ce mananci este constituit din alimente ultra-procesate [AUP], care sunt o noutate pentru organismul nostru, invațat de-a lungul istoriei cu alt tip de hrana, și care ne imbolnavesc și ne omoara. Nu vorbesc doar despre mancarea tip fast-food de la anumite…
Citeste articolul mai departe pe scientia.ro…
Sursa articol: scientia.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rama pentru Copt și Prajituri prezinta o rețeta-inspirație pentru masa de Paște, un cozonac care va completa perfect masa de sarbatori.
12:45, 23.04.2024 - COZONAC TRUNCHI DE CON Timp de pregatire: 45 minuteINGREDIENTEPentru aluat:300 gr margarina Rama pentru Copt și Prajituri300 gr de zahar tos2 plicuri de zahar vanilat5 oua1 lingurita de praf de copt300 gr de faina fina200 gr mix de fructe uscate, nuca și ciocolataPentru decor:100 gr de ciocolata de…
Lista alimentelor de baza pentru care se aplica masura limitarii adaosului comercial, pana la sfarșitul anului 2024
23:10, 27.03.2024 - Presedintele Klaus Iohannis a promulgat, miercuri, legea privind aprobarea ordonantei de urgenta a Guvernului 5/2024 pentru modificarea si completarea ordonantei de urgenta a Guvernului 67/2023 privind instituirea unei masuri cu caracter temporar de combatere a cresterii excesive a preturilor la…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Dieta cu cea mai mare eficiența pe termen lung atat pentru scaderea in greutate cat și pentru sanatate
08:50, 11.03.2024 - In acest articol, vom explora principiile de baza și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerata una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slabit și menținerea sanatații pe termen lung.Principiile dieta mediteraneanaDieta mediteraneana se bazeaza pe alimentele…
Cat de sanatoasa este cu adevarat painea integrala - Avantaje și dezavantaje
09:45, 04.03.2024 - Probabil ca ați auzit ca „painea integrala este mai sanatoasa”. Afirmația nu este greșita, dar experții spun ca ea include unele concepții greșite și ca lipsesc unele nuanțe cheie, potrivit USA Today. In mediul online exista o mulțime de informații despre pericolele aparente ale consumului de paine…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Cum evitam excesul de sare
16:25, 23.02.2024 - Chiar daca auzim mereu ca sarea dauneaza sanatații, nu eliminați sarea din alimentație, ci doar excesul de sare! Exces inseamna peste 5 grame pe zi, conform OMS. Doar persoanele care sufera de boli de inima trebuie sa manance fara sare și asta exclusiv sub control medical. Evitarea excesului de sare…
Delicatese (nu doar culinare) (39). Bogdaproste
11:05, 20.02.2024 - Mamaliga. Mamaliga de porumb devine o adevarata salvare pentru Moldova intr-o perioada istorica in care granele devin principalele marfuri de export, in special in Imperiul Otoman. Painea alba de grau era un adevarat lux pe masa țaranului, astfel incat mamaliga și slanina devin unica salvare. ...
se inchide automat in 30 secunde
