Mănânci orice vrei, 5 zile din 7! Cea mai REVOLUŢIONARĂ metodă de slăbit! DIETA 5:2
Publicat:"Dieta 5:2" este o metoda de slabit revolutionara inventata de doi jurnalisti. Se numeste asa pentru ca oamenii pot sa manânce orice vor, însa doar 5 zile din 7.
Aceasta dieta a fost conceputa de jurnalistul medical Michael Mosley si de jurnalistul Mimi Spencer si îi lasa pe cei care o urmeaza sa manânce orice vor si cât vor timp de cinci zile, dar sa nu depaseasca mai mult de 600 calorii pe zi în urmatoarele doua, scrie jurnalul.ro.
Cele doua zile de post din cadrul Dietei 5:2 presupun hrana care sa nu depaseasca limita superioara…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Singura inghetata permisa la dieta. O mancai mereu in copilarie, are cele mai putine calorii
20:21, 10.05.2024 - Vremea s-a incalzit, iar ce modalitate mai buna de a ne racori intr-o zi calduroasa de vara decat consumarea unei inghețate delicioase. Daca incercați sa slabiți, exista o inghețata care are foarte puține calorii. Inghețata pe care o poți consuma daca ești la dieta Nu exista congelator in care sa nu…
Irinel Columbeanu, primul Paște la azil. Adio, mese copioase de milionar: ”N-are voie sa manance mult!”. Care este meniul? EXCLUSIV
13:30, 13.04.2024 - Irinel Columbeanu a pierdut intreaga avere, cele aproape șase milioane de euro, ajungand in situația in care nu poate acoperi nici macar taxa de azil, de 4.000 de lei. Singurul lui venit este, de fapt, pensia de 2.000 de lei. Patronul caminului de batrani din Ghermanești ne-a vorbit, exclusiv pentru…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Dieta de post care te poate OMORI. Semnal de alarma al specialiștilor, este foarte populara
07:31, 20.03.2024 - Metoda de post intermitent la care apeleaza celebritați precum Jennifer Aniston, Heidi Klum și Jennifer Lopez poate duce la deces. Cele 16 ore de post și 8 ore in care se poate consuma orice aliment au risc de pe 90% de a muri din cauza bolilor de inima. Studiul a fost facut de cercetatorii in epidemiologie…
Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente
09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
Star Matinal. Dieta minune cu care a slabit Alexandra Ungureanu. La ce a renunțat artista: „Nu pot sa ma infometez” / VIDEO
09:40, 21.02.2024 - Alexandra Ungureanu recunoaște ca, in urma cu cațiva ani, a luat cateva kilograme in plus, așa ca, a decis sa mai renunțe la unele alimente și țina dieta. Artista spune ca, in timp, a devenit un stil de viața și ca nu i se mai pare un regim, unde are doar restricții.
se inchide automat in 30 secunde
