LISTA cu alimente și băuturi ce pot fi consumate pe timp de caniculă - 7 produse INTERZISE total la plajă
Publicat:Canicula vine cu mai multe probleme de care trebuie sa ținem cont, avertizeaza medicii. Corpul se incalzește destul de mult incat nu este nevoie sa il faceți sa munceasca și in timpul digestiei. Deoarece termometrul depașește 30 de grade Celsius, evitați sa consumați carne bogata in grasimi animale, preparata la gratar sau prajita in ulei, deoarece este dificil de digerat in toate formele sale.Protejați-va de unele fructe și legume cu proprietați diuretice, cum ar fi mararul, anghinarea sau sparanghelul. In zilele de canicula, corpul nu are nevoie sa piarda apa, ci sa se hidrateze.Glucidele…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Europa se incalzește de doua ori mai repede decat restul planetei: „In 2023 a fost un record de zile cu caldura extrema”
10:10, 22.04.2024 - Europa s-a confruntat in 2023 cu un numar record de zile in care caldura resimtita a fost „extrema” pentru organismul uman, din cauza temperaturilor de peste 35 sau chiar 40 de grade Celsius, ale caror efecte asupra oamenilor au fost accentuate de umiditate, absenta vantului sau de betonul incins, in…
Un nou record global de caldura stabilit in martie 2024
10:26, 09.04.2024 - Recordul pentru cel mai calduros martie inregistrat la nivel mondial a fost doborat luna trecuta, a anunțat marți serviciul european de monitorizare a schimbarilor climatice Copernicus (C3S), marcand a zecea luna consecutiva in care temperaturile lunare au atins un maxim istoric, transmite agenția Reuters.…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Ții post? Nutriționistul Șerban Damian iți spune care sunt alimentele de care sa te ferești
22:50, 16.03.2024 - Postul Paștelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala și purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Paștelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile și nu inseamna doar abstinența…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Recordul de caldura pentru luna februarie a fost doborat in județul Cluj! La Turda 18 grade C!
11:06, 28.02.2024 - O vreme neobișnuit de calda pentru final de februarie, de asta avem parte in aceasta perioada. La Turda marți au fost și 18 grade C in aer. Potrivit datelor de la ANM, in condiții de cer mai mult senin, marți la ora 17 au fost 19,8 grade la Dej. Valoarea inregistrata reprezinta un record al maximei…
4 secrete de slabire ale japonezilor. Trucurile prin care reușesc sa se mențina atat de subțiri
19:11, 26.02.2024 - Oamenii din ziua de azi dau mult prea multa importanta proteinelor, carbohidratilor si caloriilor si pierd din vedere cel mai important lucru: oganismul uman cauta, in mod natural, sanatatea, asadar nu trebuie decat sa-ti asculti corpul.Iata patru reguli esentiale ale japonezilor pentru a avea un corp…
se inchide automat in 30 secunde
