Legătura dintre alimente şi stările de anxietate
Publicat:Anxietatea si atacurile de panica pot fi declansate de situatii specifice, de tulburari psihice sau de alimentatie. Pentru mentinerea sanatații fizice și psihice, alimentatia este foarte importanta. Exista alimente care pot ajuta la combaterea anxietatii. Sunt, insa, si multe alimente care agraveaza starile de anxietate si este indicat sa le evitam. Anxietatea este raspunsul natural al organismului la pericol. Este ca o alarma care se activeaza atunci cand te simți amenințat, sub presiune sau te afli intr-o situație stresanta. In mod moderat, anxietatea te poate ajuta sa ramai concentrat. Atunci…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Paște cu gust de Acasa: Sarbatorește cu produsele Hanul Boieresc de la PENNY
16:20, 29.04.2024 - Cand vine vorba de Paște, preparatele tradiționale romanești nu sunt doar mancaruri - sunt povești ale unor timpuri care ne amintesc de acasa. Și ce mod mai bun de a spune aceste povești decat cu ajutorul gamei Hanul Boieresc. Hanul Boieresc, marca proprie a PENNY, se distinge prin calitate și respect…
Cele mai comune probleme stomatologice
12:05, 23.04.2024 - Cavitatea orala este o zona complexa a corpului nostru, care poate fi afectata de diverse probleme stomatologice. Acest tip de probleme nu doar ca provoaca disconfort și durere, dar pot avea și implicații pe termen lung asupra sanatații și calitații vieții. In multe cazuri, persoanele tind sa ignore…
DSVSA Alba: Precizari legate de prevenția și protecția impotriva rabiei. Simptomele care apar la animale
11:46, 08.04.2024 - DSVSA Alba: Precizari legate de prevenția și protecția impotriva rabiei. Simptomele care apar la animale DSVSA Alba a transmis luni o serie de precizari legate de prevenția și protecția impotriva rabiei. Reprezentanții instituției spun ca de 5 ani nu s-au mai confruntat cu cazuri de rabie. Rabia este…
Top 5 alimente care provoaca acnee
18:35, 06.04.2024 - Legatura dintre alimentație și acne este un subiect dezbatut in comunitatea medicala, iar unele cercetari sugereaza ca anumite alimente ar putea agrava sau provoca acneea la anumite persoane.
Cu tine, inainte și dupa drog
16:01, 24.03.2024 - ”Cu tine, inainte și dupa drog” , Campania inițiata de catre Puterea și Dialogurile Puterii continua. Va prezentam interviul cu Sorin Lucaci , specialist in comunicare, PR –ul editurii Herald. Editura la care au aparut carțile renumitului medic Gabor Mate. De ce ne-am oprit la Gabor Mate ? Pentru ca…
Horia Constantinescu, președinte ANPC: „Ne vom concentra pe produsele specifice perioadei de post și sarbatorilor pascale”
10:50, 19.03.2024 - Protectia Consumatorilor anunta controale ce vor viza produsele de post si pe cele specifice sarbatorilor pascale. Populatia este sfatuita sa cumpere alimente doar din locuri autorizate, in care se respecta indicatiile de temperatura. Cumparatorii trebuie sa pastreze bonul de casa daca doresc sa poata…
Horoscop 9 februarie 2024. Fecioarele sunt foarte preocupate de situația lor, in general, și de anumite probleme legate de munca, in special
21:55, 08.02.2024 - Horoscop 9 februarie 2024. Citește horoscopul de azi pentru zodia ta. Pe libertatea gasești Horoscop zilnic cu previziuni in dragoste, bani sau sanatate. Afla ce iți rezerva astrele pentru ziua de azi.Horoscop Berbec - 9 februarie 2024:Ai parte de o zi care vine cu multe provocari și ar fi bine sa le…
Care sunt principalele semne atunci cand suferi de anxietate. Cei mai mulți oameni le ignora
18:10, 04.02.2024 - In acest articol, vom explora cateva dintre semnele comune care pot indica prezența anxietații.Preocupare excesiva:Una dintre cele mai evidente semne ale anxietații este preocupația excesiva sau gandurile obsesive. Persoanele care sufera de anxietate pot fi constant ingrijorate, chiar și in legatura…
se inchide automat in 30 secunde
